橫跨東經109度50分-北緯110度27分；山區面積2080平方公裏，平均海拔800-900米。
金秀瑤族自治縣海拔約800米，距南寧約400公裏，距柳州約150公裏，距桂林約180公裏。金秀總面積2518平方公裏，總人口15.3萬人，森林覆蓋率達82.2%以上，林木蔥郁。動植物種類繁多，其中已知植物資源2335種，已知動物資源1226種。擁有世界“植物化石”——銀杉，世界“動物化石”——瑤山鱷蜥，國家壹級重點保護動物——“金鳳蝶”，是僅次於雲南西雙版納的中國第二大“生物基因庫”。縣內溪流、山川眾多，典型的丹霞狀峰林地貌造就了奇特的景觀。1988堅持不懈以來，錦繡大瑤山先後被評為省級風景名勝區、國家森林公園、國家級自然保護區、廣西師範大學旅遊精品、全區八大重點建設旅遊區之壹。
盤王谷旅遊養生度假區獨特的自然生態環境，吸引著世界各地的遊客在喧囂的生活之外尋求壹片凈土；
1，年平均氣溫17-19度，是城市負氧離子的300倍。
根據世界衛生組織的數據，新風中的負氧離子濃度為1000-1500/cm3，而錦繡大地的負氧離子平均濃度為9195/cm3。100%純凈的空氣，甚至呼吸，成為壹種養生。對比壹下柳州市金秀昆明的夏季氣溫，34-38度，16-26度，負氧離子25度左右。
(A)平均值約為200/cm3，兩者均為9195/cm3。
最大高度為138000/cm3，平均高度約為300/cm3。海拔約95米、800米、2000米。金秀是珠江流域的水源保護區，現在和將來都不會有工業汙染。年平均氣溫17-19度。也就是說，夏天晚上不開空調要蓋好被子。當柳州市區夏季氣溫高達37-38度時，金秀的氣溫卻保持在20多度。
2.優質山泉水，使其比國際標準長壹倍。
大瑤山是壹片郁郁蔥蔥的森林，森林覆蓋率達87%以上。它被稱為“天然氧吧”，是廣西最大的天然綠色水源林區，國家壹級水源，重要的水源涵養區。
按照世界長壽之鄉的國際標準，百歲老人的人口比例為10萬:7，而金秀百歲老人的人口比例高達10萬:16，是國際標準的兩倍。這是名副其實的“長壽之鄉”。