伊能靜:睡眠防腐劑保持年輕。
近日，“美麗教主”伊能靜在壹檔節目中與主持人聊起了“保養經”。她舉例說，到目前為止，她已經不吃冰超過十次了，每天三餐都必須按時吃，尤其是早餐。“我最大的早餐是三個雞蛋，然後是兩個包子，壹碗粥，兩杯豆漿。”至於如何保養皮膚，除了幾乎每天洗兩三個小時澡，伊能靜的另壹招有點傻眼。“我睡在那種防腐劑裏，每天晚上掀開蓋子就跳進去，但很多人都說這是不人道的生活。”
大s:燕窩要當開水喝
大s的美不是從30歲開始的。似乎從小就知道怎麽保養她，有壹種近乎瘋狂的完美情結。她坦白的在14歲的時候開始嘗試所有可能的方法，寫了《美人王》這本書，因為她說自己其實就是美人王。到目前為止，大s認為最有效的保養方法是喝燕窩和牛奶，尤其是冬天，把燕窩當水喝；將杏仁粉浸泡在牛奶或豆漿中，每天飲用；每天早晚服用珍珠粉或維生素C。堅持下去，妳會得到妳想要的美麗，當然價格也不便宜！
徐若瑄:“忍受”只是壹個詞。
最近出演《傾城之戀》的徐若瑄，再壹次用事實證明了她的老傳奇。從皮膚到表情，從身材到服裝，她看起來就像壹個18歲的姑娘，讓很多MM感到嫉妒。但是如果妳知道她的保養技巧，妳可能會對這些小吃感到驚訝。徐若瑄對自己獨創的“忍者減肥法”非常自豪:每天只吃壹頓飯，做150個仰臥起坐。在不用工作的日子裏，徐若會睡到中午，先吃點營養補充劑，然後喝水，有時吃點水果，下午做運動，晚上7點開始壹天中唯壹的壹頓飯，可以是任何東西。這麽大的運動量，再加上這麽小的攝入量，只有壹個“忍者”才能做到。
陳慧琳:每天睡15小時。
似乎每個人都能理解睡眠的美好，因為充足的睡眠可以保證身體的新陳代謝，健康才是真正由內而外的美好。然而，陳慧琳的睡美人方法超出了普通人的理解。凱莉談到自己的養生美容之道時說:“每天早班是6點到8點，可以不吃東西就睡覺。壹般妳至少要睡15個小時，很經濟！”當然，這種方法省錢。不需要吃飯也不需要買美容產品，更不用說去美容院了。但是，有幾個人能像少奶的富家子壹樣享受這種生活呢？畢竟上班族壹周只有兩天假…
小s:不洗澡，不洗。
重生後的小s在熒幕上總是顯得光鮮亮麗。說到身材保養和美容體驗，小s直言自己的“魔鬼身材”絕對是靠非人的努力換來的，但關於美容，她給MM的建議卻是驚人的:不要經常洗臉洗澡！小s自我介紹，除了節食減半、拼命運動等瘦身的基本動作，她不喜歡洗澡，因為她認為自然分泌油脂可以讓皮膚和頭發有光澤。她說她壹般壹周兩三天不洗澡，即使是夏天也不是每天都洗澡。因為多洗澡會破壞天然保護皮膚的油層，會讓皮膚更粗糙，產生頭皮屑。壹直以皮膚光滑示人的小s上節目前不洗澡是真的嗎？這實在令人費解...