春天喝什麽茶養肝護肝最好？春季養肝最好的茶推薦1，菊花茶。
春季肝火比較旺盛，容易心煩，急躁。菊花是辛涼解表藥。春季飲用可降肝火，對外感風熱或溫病初起、肝陽上亢、肝火旺等病癥有很好的輔助作用。所以喝這種茶適合養肝平肝。
2.肉桂綠茶
決明子綠茶性涼潤喉，具有清熱平肝、降血脂降血壓、潤腸通便、明目益眼的作用。決明子和綠茶各5克。(或分別用決明子粉5克，綠茶粉5克)用小火炒決明子至香味溢出，取出放涼。將炒好的決明子和綠茶放入杯中，加入開水浸泡3-5分鐘後飲用。用水喝，直到味道變淡。
3.枸杞茶
肝陰虛的表現之壹就是眼睛幹澀，視物模糊，容易嗜睡，這些都說明肝氣不足。春天喝枸杞茶可以養肝明目，滋陰潤肺。不僅能對抗春困，對腎陰虛、肝氣不足引起的四肢無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等也有壹定的輔助作用。
4.玫瑰花茶
玫瑰性質溫和，富含維生素。具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌、調理肝胃、緩解疲勞、增強體質的功效，適合春季飲用。
5.蒲公英茶
蒲公英是天然的利尿劑和消化聖品；它含有豐富的礦物質，其中的鉀和鈉起到調節體內水鹽平衡的作用，而蛋黃則增強肝膽功能，防止肝硬化的發生。此外，常喝蒲公英茶可以治療和預防缺鐵性貧血。
6.金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、增強防禦功能等作用。經常適量飲用這種茶有很好的保健作用，所以金銀花茶在春季養肝護肝的季節也是很好的飲品選擇。
春天誰不能喝茶？1，缺鐵性貧血患者
建議缺鐵性貧血患者不要喝茶，因為茶葉中含有阻礙鐵形成的物質。如果多喝茶，會大大降低我們身體對鐵的吸收和轉化，也會大大加重患者的病情，對患者非常不利。
2.胃潰瘍患者
茶是壹種刺激性的飲料，會刺激體內胃酸的分泌，而胃潰瘍患者是胃酸多造成的，所以胃潰瘍疾病患者通常不建議喝茶。
3.正在服藥的人
科學研究證明，服用茶葉會大大降低藥物的藥性。茶葉中的鞣酸容易與藥物中的生物堿產生不溶性沈澱，所以藥物的藥性會大大降低，藥物的藥效難以發揮。
4.發高燒的人
茶中含有豐富的咖啡因和茶堿，會使大腦中樞神經系統處於過度興奮狀態，還會促進身體的血液流動，心跳會加快。喝茶還會使患者體溫大大升高，容易加重病情。另外，喝茶容易抑制汗液的排出，還會阻礙身體散發熱量，對退燒是很大的障礙。
5.孕婦
不建議孕婦孕期喝茶。如果他們喝茶，只能喝壹些濃度較低的淡綠茶和花茶。孕婦喝茶容易影響胎兒的生長發育。科學研究證明，孕婦如果每天喝五杯紅茶，很容易導致胎兒體重明顯下降，還容易出現胎兒畸形、胎兒發育不良等壹系列風險，對孕婦和胎兒的影響都很大。