二、產後飲食也要註意選擇容易消化，營養價值高的食物，這對產後恢復非常好，對母乳餵養也非常好。
第三，每天喝點小米粥，吃點清淡的蔬菜，適當運動，可以幫助身體快速恢復，然後再逐漸增加其他方面的營養，滋養身體。
第四，和婆婆老公好好溝通，為他們分析。吃十個雞蛋就是老壹輩了。沒有東西吃，雞蛋成了他們的首選，剩飯剩菜的習慣不科學不健康。為了他們下壹代的健康成長，他們壹定會聽的。
祝妳早日康復，寶寶健康成長。
我相信這個消息。我有個同學老家在山東，移民到陜西。她說，如果他們被限制在那裏，他們只會吃雞蛋。她坐月子的時候，他們山東老鄉(很多和她家壹樣是山東人)送來了很多雞蛋，地上的籃子裏裝滿了雞蛋，亮晶晶的。她每天還能吃十幾個雞蛋——荷包蛋、雞蛋餅、雞蛋湯、雞蛋羹...她的丈夫用不同的方式制作它們。我壹個月吃了幾百個雞蛋。我告訴了我丈夫，但他不相信我。他說他沒有生病。但是其他同學都相信我，因為我同學自從生了孩子體重翻了三倍，再也沒有瘦過，身體也出現過這樣的問題。
再也不敢敞開肚子吃雞蛋了！
把這個故事講給妳婆婆聽
我婆婆還讓我在坐月子的前幾天壹天吃10個雞蛋【我要安靜】。
但是我的奶水沒有增加，就和壹個剛生完寶寶四個月的學姐聊天。她的月嫂告訴她，媽媽壹天最多只能吃四個雞蛋，吃多了會生氣，大便也會堵。
反思壹下自己當時的情況，真的是大便。於是我把嶽躍說的話告訴了我婆婆，我奶奶那壹代的老人也說雞蛋吃多了會堵奶。不知道這是真是假。總之婆婆立馬就不讓我多吃雞蛋了，然後壹天吃四個雞蛋就不吃了。
這不科學！！！
我不是說吃雞蛋不科學。我是說我婆婆讓她媳婦吃雞蛋難是不科學的。因為，婆婆壹般不敢對媳婦指手畫腳，媳婦壹般也不會在意婆婆怎麽說【捂臉】【哭笑不得】有很多平臺有些媳婦把婆婆當成敵人和天敵，會聽婆婆的？
題主問這個問題，說明他還是尊重婆婆，聽婆婆意見的。這種家庭才是中國家庭應該有的樣子，成長有序，尊老愛幼。婆婆讓吃幾個雞蛋，肯定是為了媳婦的身體。可能，我婆婆坐月子的時候，條件艱苦，根本吃不飽雞蛋。所以，她以為雞蛋是最好的東西，現在有條件好心讓媳婦多吃點。
壹天吃這麽多真的沒必要，真的不科學[哭笑不得][哭笑不得]。感謝婆婆的好意，說明我真的吃不下。
妳婆婆讓妳壹天吃十個雞蛋。首先，沒有惡意。只是舊社會沒有什麽營養豐富的東西，只有雞蛋。現在都是科學營養的。
妳可以和婆婆溝通壹下，婆婆不喜歡吃那麽多雞蛋。讓她在網上查吃什麽，幫助產後媽媽。
老人本意是好的，但不壹定要聽。
建議咨詢醫生或營養師，讓自己的營養更符合哺乳期的需求。
幫助妳的丈夫或者向妳的婆婆解釋妳的觀點。
月子裏多吃營養餐，婆婆讓妳壹天吃十頓，可以說真的吃不了那麽多；吃不了那麽多，說實話！
我的坐月子開始是壹天壹只雞六個雞蛋，三天後我就厭倦了。婆婆變了些花樣，只要我想吃，就把我和兒子變得又白又胖。我覺得妳婆婆很好。妳可以自己和她老公溝通。祝妳坐月子愉快。壹定要保持身體健康，不要掉隊！
嘴巴是妳的。
壹天絕對不要超過兩個雞蛋，這是正常的營養需求。還有的可以吃牛羊豬的瘦肉，蔬菜水果！