夏季健康問候短信

1，深秋涼風，註意保暖，註意:穿衣服過肚臍，腹部保暖；晚上蓋緊，不要感冒發作；飲食溫軟，宜少食多餐；貼心提醒，願妳永遠記得。祝妳秋天壹切順利！2、三伏天近了，夏天的至日來了，天氣又濕又熱；註意穿衣、防暑、飲食很重要；晚睡早起，房間舒適、涼爽、寬闊；遊泳防暑健身，養成習慣，堅持下去；生活質量提高了，工作順暢高效。3、熱蚊子壹起出動，比平時兇猛惡毒；在野外工作要穿勞保，睡覺記得關紗窗；滅蚊滅蟲缺壹不可，才能睡得香！有充足的睡眠和健康的身體是非常好的。4、節欲怒，是養生之法；收斂為靜，這是家法；隨意自然是方便的方法；行善修心是生法。遵守這四個法則，壹個秋天就能獲得通路。5、盛夏養生貴在快樂舒適，鎖住自己的心，煩惱瑣事放在壹邊，晚睡早起補覺，常伴蔬果，多喝水少吃藥，多抽時間出公園轉轉，經常鍛煉身體健康，胸懷寬廣，心情開朗！6、送妳健身之道:頭發要常梳，臉要常搓；眼睛要放遠，耳朵要輕彈；唾液要常咽，濁氣要常咽；四肢要經常抖動，腳和膝蓋要經常活動；背部要經常保暖，腹部要經常揉。7.酷暑來臨，保持健康，調整精神，開朗，熟練運動，大步走，小心生活，午睡，喝熱茶，不貪涼，節約飲食，多粥多湯，菜加醋，忙殺菌，深情，關懷，相送，祝妳好！8.秋天到了，晝夜溫差大。早晚要多穿衣服，不要傷身體。冷莫害怕出汗，所以在積極鍛煉時不要懈怠。天氣幹燥容易缺水，及時補水不耽誤。願妳身體健康，健康快樂每壹天！9、紅葉飄飄，深秋造訪，魚蝦常吃，滋養五臟，手搓臉，提高免疫力，山藥煮粥，笑補腎，朋友聚會，秋日開車走，慢跑爬山，消除脂肪，傳遞關懷，結好友誼！10，夏季至日，天氣炎熱，夏季養生四大原則:首先健脾祛濕，註意解暑清熱；養肺益腎很重要，冬病夏治真的很好；大家都是來學養生的，自己更健康，更快樂。11，深秋已至，又幹又燥；喝水潤肺，水果蔬菜不能少；溫補壹時，開胃棗；蘿蔔和人參，鴨子是美味佳肴；充足的睡眠和鍛煉。衷心祝願，身心健康！12，大白菜不能生吃。做菜時，煎、煮的時間不宜過長，以免營養流失。大白菜具有清熱除煩、行氣化瘀、消腫散結、疏通胃腸道的功效。13，爸爸平時很努力，哪怕天熱；給妳壹把遮陽傘，幫妳擋住紫外線；送妳壹盒竹葉，可以解渴清熱；孩子註意保健，為了讓妳更老更健康！14，陰生於五味，陰五宮傷於五味。15，酷暑來襲，女性不可忽視保健，科學睡眠，晚睡早起，才能符合陰陽兩虛的本質。如果妳覺得累了，可以午休壹個小時左右來補償。祝朋友們身體健康，天天好心情。