針灸療法
針灸是中國治療疾病的獨特方法。是壹種“內病外治”的醫術。以疏通經絡，調理氣血，使陰陽相對平衡，臟腑功能趨於和諧，從而達到預防疾病的目的。針灸療法是中國醫學遺產的壹部分，也是中國獨特的民族醫療方法。千百年來，為保障健康、繁衍民族做出了突出貢獻。直到現在，它仍然承擔著這個任務，受到廣大群眾的信任。針灸的功能和療效取決於穴位、手法和患者的身體狀態。同壹個穴位，如果補充，可以起到補氣養血、滋陰生津的作用。同壹個穴位，如果用瀉法，可以起到散寒、溫經通絡、活血、利尿、消腫的作用。比如急性炎癥性疾病，如出現紅、腫、熱、痛等癥狀，針灸可以起到消炎的作用。對於慢性虛寒疾病，可溫陽散寒。
按摩
按摩是壹種非藥物的自然療法和物理療法。通常是指醫生用自己的雙手作用於患者的體表、受傷部位、不舒服的地方、特定的穴位和疼痛的地方，具體運用推、拿、按、揉、揉、指、拍等多種方法，達到疏通經絡、行氣活血、愈傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的作用。對於正常人來說，可以增強人體的自然抗病能力，達到保健的效果；對於患者來說，不僅可以使局部癥狀消退，還可以加速患部功能的恢復，從而收到良好的治療效果。按摩的機械刺激可以提高局部組織的溫度，促進毛細血管的擴張，改善血液和淋巴循環，降低血液粘度，減少外周血管阻力，減輕心臟負擔，可以防治心血管疾病。同時，按摩具有消炎、退燒、提高免疫力、增強人體抵抗力的作用。正是因為按摩可以疏通經絡，使氣血四處流動，保持身體的陰陽平衡，所以按摩後可以感到肌肉放松，關節靈活，使人精神煥發，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。
艾灸
在所有艾灸組中，女性效果最好。中醫文化中，男性屬陽，女性屬陰，體質多為寒性。但艾灸是純陽療法，與女性“陰性”體質相匹配。同時艾灸本身“活血”的機理尤為突出，應該符合女性“血控”的生理特點。從這兩個方面來看，艾灸具有溫經散寒、消炎止痛、促進細胞再生的作用。還具有行氣活血、化瘀散結的作用，能促進人體氣血循環。同時還具有溫補益氣、回陽散結的功效，能刺激人體免疫系統，促進新陳代謝。