對於壹個太久沒做的女人來說是多麽可怕。現在很多女性在日常生活和工作中壓力很大，不會做太久，但是這種情況對女性健康是有害的。看看太久沒做的女人有多可怕。
太久沒做的女人有多可怕？1 1，免疫系統變差。
有規律有規律的性交，對增強抵抗力很有幫助。很多人對life X的保健功能不太了解，簡單認為“做事”就是床上運動。
其實不然。經常性交能有效提高身體抵抗力，有效加強心血管功能。如果長期沒有性經驗，這些好處自然會消失，身體的抵抗力也會下降。
2、導致性冷淡
欲望是正常男女的需要。生活中有欲望就需要壓抑，久了就會形成慣性。當我真正能做愛的時候，我發現我對性沒有欲望，甚至有性冷淡。
3、自凈能力降低
眾所周知，女性的私處是有自我凈化能力的。它能分泌壹種粘液，能起到殺菌的作用，維護私處的健康。但是如果女性長期不做愛，就會導致這種黏液的分泌減少，私處的自凈能力受到影響，導致陰道內大量細菌滋生。這樣，女性很有可能患上陰道炎，如果繼續發展下去，可能會引發盆腔炎、宮頸炎等壹系列婦科炎癥。
4.乳腺小葉增生
這是中年女性非常常見的乳腺疾病。長期沒有性生活的女性患此病的概率會比性生活規律的女性高很多。可見，性交對預防此病有壹定作用。
5、X功能下降
女性長期缺乏正常的性交或性壓抑會使其X功能下降。因為X功能長期不用，肯定會不正常，會有廢用性萎縮，想正常用的時候會有疼痛感等等。這樣女性就會對性產生不良心理，欲望越來越低，甚至會產生厭惡感。
6、壓力變大
長期沒有性生活的女性會讓女性懷疑自己，想太多。壹旦女性在生活中想太多，就會導致睡眠和內分泌失調，對女性的身體健康非常不利。
太久沒做的女人有多可怕？2生殖器官老化。
女性長期不掌摑會造成饑渴，導致私處廢用，使私處必要的東西減少或越來越不正常，對抗疾病的工作能力降低。這種情況持續時間越長，越容易得婦科病，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。而長期禁欲導致的私處收縮壹般發生在女性更年期女性身上，但對於年輕健康的女性來說並不容易產生很大的影響。
生長激素不穩定性
壹些女性經常患有失眠和夢多。當他們晚上醒來時，他們容易出汗和心煩意亂。其實不壹定是人體問題或者愛的太少造成的。女性恰逢性欲旺盛的階段，但由於很多因素長期未被搶購，女性體內的生長激素會聚集並影響身體的中樞神經系統，從而產生相關疾病。
影響情緒
婚姻生活中任何壹方長期拒絕扇耳光，都是對彼此感情的壹種傷害。壹方希望扇耳光增加友好度，另壹方拒絕扇耳光，會讓對方產生心理失落感。長期，婚外戀，離婚或成為婚姻生活的終點站。
心血管健康可能會受到影響。
哎，日常生活與心血管健康密切相關。它不僅可以幫助人體代謝雄性激素，也是壹種極好的有氧運動減肥。如果長期休戰，心臟的供血和氧濃度就會不足。
單身男女的兄弟也不是沒有待遇，多跑跑。畢竟可以減少日常生活的焦慮，鍛煉心腦血管。
對愛的渴望是珍貴的，在身體生長發育完善後自然萌芽。對比男女，男性的戀愛沖動要好於女性，但女性的戀愛欲望可塑性很強，容易被激起。大多數情況下，對愛的渴望不是由下半身決定的，而是由人腦決定的。
太久沒做的女人有多可怕？3長期禁欲的危害
長期禁欲容易生病。
古代養生書籍中已經說過，陰陽對立統壹是自然界的普遍規律。正常情況下，陰陽是平衡的，人體必須保持平衡才能保持健康。如果陰陽偏高或偏低，妳就會生病。適度的性生活是調和陰陽的手段。(比如容易內分泌失調，導致乳腺等疾病)
長期禁欲影響性能力
不論性別，性能力都有“用進廢出”的規律。這就像壹輛汽車。如果妳經常駕駛它，妳會感覺越來越舒適，汽車的性能會達到最佳。但如果長時間不開車、不保養，不僅車技會生疏，車的各個部件都會生銹、壞掉，開車自然就不那麽得心應手了。人類的性能力也是如此。太久不做愛會導致性能力下降和內分泌失調，女性甚至會引發壹系列婦科疾病。
長期禁欲影響精神狀態
性欲的正常實現是釋放性緊張的重要途徑，帶著快感實現性欲能帶來心理上的滿足。強烈的戒斷會導致心靈的痛苦體驗，表現為恍惚、性情古怪，進而出現身體癥狀，如失眠、做噩夢、頭暈、目眩、記憶力減退、腸胃不適等。
長期禁欲會影響預期壽命
壹些研究材料談到了戒酒對健康的長期影響。比如長期沒有性生活的女性，皮膚粗糙，臉色暗沈，更容易衰老。單身男性平均壽命縮短12歲，女性可縮短5歲。這些女性不僅更容易患盆腔炎等婦科疾病，而且乳腺癌的發病率也比性生活規律的女性高壹倍以上。
禁欲幾天容易生男孩。
禁欲5-7天左右就夠了。
如果想生男孩，精液越濃越好。所以，確定排卵日後，在排卵日之前的5-7天，要完全禁欲，切記不要縱欲，這樣才能保證排卵日同房的精子數量，從而達到生男孩的目的。
男生同房的技巧
1，調節陰道酸堿度。
排卵日前三天用2%或2、5%的蘇打水沖洗陰道，以增強陰道的堿性環境。
2.把握好合租的時間。
禁欲5天左右，直到排卵日才能性生活，因為排卵期宮頸呈堿性，有利於Y精子的存活。
3.深深地插入
夫妻之間要註意性交的深度。如果射位較淺，精子到達子宮的時間會較長；相反，射得越深，精子就能越早到達子宮。所以，如果想生男孩，性交時將精液射入陰道深處，有助於Y精子出現在子宮頸附近，避免其長途跋涉通過子宮頸粘液的困難。
4.創造高潮
據說和女人做愛更容易生男孩，因為女人高潮時子宮頸分泌的堿性分泌物較多，適合Y精子活動，所以男方事前要多愛撫女方。