什麽是肩頸機制？
頸椎有七節，神經連接頭面部。頸椎是脊椎中最脆弱、最沒有安全感的地方；頸部有兩條主要動脈；肩頸如同人體的十字路口，是頭部供血的主要通道。
肩頸堵塞的危害有哪些？
1，影響面部循環，排毒，呼吸，吸收。
2.我用了很長時間的專業護理，效果不大。
3、面部無光澤、無光澤、膚色不均，且皮膚松弛與實際年齡不符。
4、疲倦，抵抗力差，過敏，容易留下色素痕跡，長斑。
5、激素分泌紊亂，容易出現肌肉無力、全身酸痛。
那麽哪些人群適合做肩頸保養呢？
麻將愛好者
家庭主婦
宮頸炎、肩周炎等肩頸疾病患者。
辦公室工作人員(長期電腦和案頭工作)
肩頸酸痛、肌肉緊張的人。
亞健康人群
說起來，肩頸保養有什麽用？
肩頸保養不僅能活血化瘀、祛風散寒、疏通經絡，緩解肩頸僵硬、肌肉疲勞、肩周炎、頸椎病，還能改善頭暈、頭痛、大腦供氧不足、睡眠質量下降、失眠多夢等癥狀。
為什麽肩頸保養後避免馬上洗澡？
因為藥灸和藥油具有行氣活血、促進血液循環的作用，所以人體血液循環快的時候不宜洗澡，以免寒濕侵入體內，引起不適。肩頸護理不是小事。每個人都必須記住這壹點。這樣才能充分發揮效果，讓自己的身體更年輕。
得出的結論是，肩頸的護理與我們的健康有著直接的關系，所以想要有足夠的身體素質，就需要經常做肩頸的保養，同時找到正確的方法，才能更好的避免亞健康問題。