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黑芝麻可以做什麽零食?黑芝麻零食有哪些?

1黑芝麻可以做什麽零食?黑芝麻富含多種脂肪酸、蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分。是很好的補品,營養價值很高。它可以用來煮粥和做飯,也可以作為零食。它是壹種很好的食物和調味品。

2黑芝麻南瓜餅材料:南瓜50克,面粉50克,熟黑芝麻25克,雞蛋1個,糖1/2小勺,植物油適量。

練習:

1.南瓜去籽,切成小塊,放入蒸鍋蒸熟,去皮,用勺子碾碎,加入面粉和糖攪拌均勻。

2.將雞蛋打成蛋液,倒入南瓜面團中。

3.將準備好的南瓜面團搟成餅,切成小塊,兩面沾黑芝麻。

4.鍋裏燒熱油,放入南瓜餅煎至金黃色,再將另壹面翻過來煎至熟,取出。

3黑芝麻黃油曲奇材料:黑芝麻10g,雞蛋20g,黑芝麻低筋面粉120g,玉米澱粉60g,細糖55g,黃油100g,鹽0.2g..

練習:

1.黃油軟化後,加入細砂糖和鹽,用電動打蛋器打發。

2.分三次加入蛋液,每次加入後再加入下壹次。

3.倒入過篩的低筋面粉和玉米澱粉,再倒入黑芝麻拌勻。

4.將攪拌均勻的面團壓成方形圓筒,放入保鮮膜中,然後放入冰箱冷藏30分鐘左右,直至變硬。

5.取出凍好的面團,切片,放在烤盤上,烤箱175預熱,中層烤25分鐘左右。

4黑芝麻營養吐司食材:高筋面粉850g、糖160g、雞蛋50g、黑芝麻100g、酵母100g、奶油100g、豆粉150g、冰水530ml、鹽100g。

練習:

1.將高筋面粉、糖、酵母、豆粉、鹽和改良劑放入面包機中,慢慢攪拌均勻。

2.加入雞蛋、冰水和蜂蜜,先慢後快攪拌,直到面筋膨脹。

3.加入奶油,低速攪拌均勻後轉中速,直到面團可以拉成薄膜。

4.加入黑芝麻,慢慢攪拌均勻,發酵30分鐘左右,將面團分成每份260克。

5.用手掌將面團壓幾下排氣,搟成棍狀,然後用適中的力度向兩邊搓去。

6.將面團再次搟圓,蓋上薄膜,松弛15分鐘。松弛後,再將其滾圓,放入相應的磨具中。

7.將研磨工具放入面包機中進行最終加工,在35℃下調味,並將濕度調節至75%。

8.當磨具八分滿時,選擇“甜面包”按鈕烘烤40分鐘左右,然後取出,立即脫模,刷上蛋液。