接近中？端午節？妳可能沒有考慮到，在中國的這個傳統節日裏，有很多與人們健康息息相關的事情，所以現在就聽我說，防患於未然。
壹、端午節的由來
端午節是中國漢族的傳統節日。自2008年以來，端午節壹直是國家法定假日。2006年5月20日，這壹民俗被國務院批準列入第壹批國家級非物質文化遺產。結局是什麽？開始？農歷五月初五？在第五天的下午？。據統計，端午節的別稱有20多個，堪稱節日別稱之最，分別是:端午、端陽、崇武、重陽節、天中節、夏節、五月節、長節、普傑節、龍舟節、玉蘭節、粽子節、午時節、女兒節、迪拉節、詩人節等。...
關於端午節的歷史起源？紀念愛國詩人屈原？是最有故事的人公認的傳奇素材。屈原是春秋時期楚懷王的壹位大臣。他主張起用人才、賦權，使富裕起來，並主張聯合抗秦，遭到等人的強烈反對。屈原被迫離崗，被趕出京城，流放到元、湘流域。屈原跳汨羅江殉國報效國家，表現出憂國憂民的愛國情懷。唐代詩人文秀在端午節說了這句話。節日分端午節，古往今來都盛傳是屈原。？
二、端午節的活動和飲食習俗
端午節，必不可少的活動逐漸演變至今。許多關於端午節的諺語都與保健和治療有關。現在讓大家快速看壹下！
1，賽龍舟:端午節是最具代表性的民俗活動，也是最精彩壯觀的活動。據說，當屈原跳入河中時，人們想救他，他們想盡可能快地救屈原，這導致了龍舟比賽。
2.龍舟水:是龍舟比賽經過的水。人們認為它是好水，是活水，所以常有喝洗龍船水的習俗。
3.吃粽子。端午節粽子的主要成分是糯米，味甘溫，入脾、胃、肺。具有益肺氣、補中、健脾胃、止汗的功效。糯米還有收斂作用，對尿頻盜汗有很好的治療作用。主治:脾胃虛弱，神疲乏力，食少泄瀉，氣虛自汗。
竹葉味甘、淡、寒，主要用於治療發熱、焦慮口渴、咽喉炎、口腔炎、牙齦腫痛、心火熾盛、口舌生瘡。用於治療發熱、心煩、失眠、小兒夜啼。蘆葦葉和箬葉主要分布在長江以南。它們聞起來很香，有回歸自然的感覺。自然生長無汙染。《本草綱目》早有記載。棕葉具有清熱止血、解毒消腫、治吐血、出血、小便不利、癰腫等作用，並具有抗氧化、抗菌、抗炎作用。
粽子的其他成分有大棗、榛子、薏米、花生、蓮子等。，還具有滋補保健作用。
4、掛香包。中國許多地方都有在端午節掛香包的習俗。壹些孩子在那天掛香包，壹些掛艾虎艾猴，他們也可以在門口，室內或車裏掛香包。自制端午香包所用的中藥包括蒼術、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷、丁香等。中醫認為它具有祛風散寒、健脾和胃、理氣止痛、通經九竅的作用，從而起到防病的作用。
5、掛艾葉或菖蒲。端午節，家家掃庭，眉心插菖蒲艾條。艾葉具有殺滅或抑制多種細菌、調理氣血、暖宮、祛寒濕的作用。菖蒲揮發性芳香油具有提神醒腦、強筋健骨、散結殺蟲殺菌的功效。民間諺語說？清明插柳，端午插艾？被老百姓廣為流傳，用以驅毒瘟疫，防病治病。
6、喝雄黃酒:酒藥史《賈青錄》記載:？研究雄黃粉，捏碎蒲根，配酒喝，叫雄黃酒？。雄黃是壹味解毒殺蟲的中藥。它含有有毒的砷鹽，害蟲聞到後會中毒，人們塗抹它就可以避免。山西有嗎？喝了雄黃酒，百病遠離？端午節的健康理念。在端午節的早上擺雄黃宴是人們期待風調雨順、五谷豐登的好年景。
7.水煮大蒜:大蒜是壹種中藥，味辛味甘，能殺滅病毒，殺菌消毒，熟食能清除腸胃毒素，疏通血管。在全國大部分地區，端午節早上會煮新鮮的大蒜來疏通血管和殺菌。
8.吃雞/鴨/鵝蛋。端午節早上，長輩們把煮好的雞/鴨/鵝蛋滾在孩子的肚子上，然後剝皮給孩子吃。據說這樣可以避免孩子肚子疼，在節日裏也還算是壹種好玩的遊戲。
9、驅五毒。五毒是什麽意思？蠍子，蜈蚣，毒蛇，蝦蠑螈，壁虎？五種毒蟲。？端陽節，天氣熱，五毒醒，坐立不安？據說端午節吃櫻桃桑葚可以避免壹年四季誤食蒼蠅。每個餐館都出售裝飾有五種毒蟲圖案的蛋糕。
第三，端午節期間疾病高發
1、飲食不當應產生痔瘡:
平時人們為了放松心情，緩解上班壓力，經常會邀請壹些朋友喝酒聚會，這樣會對我們的肛腸造成很大的傷害，帶來便秘、便血、腹痛、腹瀉，更容易誘發痔瘡、胰腺炎、胃炎等疾病。註意飲食，忌辣椒、芥末、烈酒及油膩、油炸等食物，多吃蔬菜、粗糧、潤腸通便的食物，攝入足夠的水分還可刺激胃腸反射，達到促進排便、軟化糞便的目的。
2、腹瀉和消化不良:
端午節前後，消化科會遇到很多因為貪吃粽子而犯錯誤的患者。糖尿病患者和基礎胃腸疾病患者不宜過量吃粽子。
3、蚊蟲叮咬皮炎:
雖然端午節不是節氣，但很多相應的諺語對氣候情有獨鐘。江浙呢？吃完端午粽子，棉衣妳送了？、閩粵壹帶？不吃五月粽子不敢放下破外套？諺語。端午節在人們心目中成為了氣候冷熱的轉折點和夏天的開始。春夏交替，暑氣很重。以後要註意預防嗎？中暑？是的。
俗話說的好？中午來了，蟲子都出來了，勤打掃衛生，除了所有的病？。自此，皮膚科進入蚊蟲叮咬皮炎高發期。由於蟲咬的種類和個人體質不同，發病情況也不壹樣，患者絡繹不絕。而且艾草可以驅蚊祛暑辟邪，湖北還在流傳？在家三年了，醫生不用來了？。
4、雞蛋中毒:
雞蛋裏放1-2克糖精會死。雞蛋和糖塊壹起吃容易中毒，也有過死亡的報道，大多是兒童。壹個人洗雞蛋，找不到糖，就放了糖精，搶救無效死亡。
5.雞蛋嗆:
水煮蛋如果沒有在口中充分咀嚼，或者沒有和湯壹起吃，很容易嗆到。這時候妳需要馬上喝水，這樣無助於妳馬上就醫和求助。特別註意避免將雞蛋整體放入口中，以免誤吞誤吸。
6、棗坑隱患:
棗核兩頭尖，形狀細長，相當容易嵌在消化道的各種生理性狹窄處，尤其是老年人，大多安裝假牙，口腔感官有誤差；孩子反應慢，吞咽不成熟，使得棗核嵌頓發生率高。普通患者往往癥狀較輕，常伴有梗阻、吞咽困難甚至困難，胃及十二指腸嵌頓者常伴有腹痛。如果出現持續性吞咽困難、嘔血、頸部腫脹、壓痛、明顯腹痛、不能進食、腹肌緊張、反跳痛、便秘或便血，應引起重視，及時就醫；甚至血壓下降、四肢冰冷、面色蒼白、意識不清都是致命的。
食物雖好，但請細嚼慢咽，對身體有好處。棗核壹旦誤吞，壹定不能吞下去處理，可能會導致棗核穿透更深，甚至穿孔、穿透主動脈。而是第壹時間去了最近的醫院。某醫院內鏡門診壹天就有十幾例棗結石導致上消化道嵌頓的病例，都是患者吃粽子時不小心造成的，傷心至極。
棗核是壹種長而鋒利的異物。首先，仔細觀察異物的形狀和位置與胃鏡下組織的關系。可以用異物鉗摸壹下。如果可以移動，可以夾住異物的壹端，拖入透明帽或保護套內。拔出時註意調整角度，使異物縱軸與消化道壹致，配合胃鏡慢慢取出。對於長期被卡，周圍黏膜充血腫脹者，應先進行CT等相關檢查，判斷異物是否已穿透消化道管壁，未穿透管壁者胃鏡可將異物拔出；穿透管壁的需要轉外科。
異物取出後，再次觀察上消化道黏膜。無明顯損傷者，術後2小時可正常進食；有糜爛、潰瘍或出血者，術後按潰瘍處理；有嚴重損傷或穿孔傾向者，需觀察並復查胸腹CT。
6、糯米窒息:
嬉鬧中吃粽子，容易導致糯米或食物顆粒進入氣管。
氣管異物的癥狀通常與氣管異物的大小、形狀、性質、位置有關。輕者無典型癥狀，易被忽視，延誤治療。在嚴重的情況下，他們會窒息而死。粘米粒進入氣管後，會導致局部氣管堵塞，導致呼吸困難。
突然嗆咳、發作性咳嗽嚴重、進食時嗆氣的患者，容易發生氣道阻塞。如果不能在短時間內清除，會出現持續咳嗽、咯血、肺不張或肺氣腫的癥狀，米粒的腐爛會引起二次感染。由於氣管異物對人的生命危害很大，壹旦確定異物進入氣管，應立即采取急救措施，盡快取出異物。
嘗試用Hemrik的手法向上擠壓膈肌，利用空氣的力量將異物推出。具體方法如下:1。讓孩子低下頭，壹只手托住他的腹部，另壹只手輕拍他的背部中央。也可以雙手托住孩子的心臟，從後面抱起孩子，然後拉起用力擠壓。2.讓病人站著，施救者站在他身後，雙手扣住他的上腹部，然後用力往上拉，有時異物只能嗆出壹次。3.如果病人已經失去知覺，讓他仰臥。施救者應將雙手交叉放在心窩處，用力適度向上擠壓。如果失敗了壹次，就要重復幾次。4.如果異物已經取出，患者呼吸正常，也要安靜觀察壹段時間，看有無變化。如果病情嚴重，出現極度呼吸困難，應立即送醫院搶救。
最後，祝大家端午節快樂！
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