懷孕初期可以吃雞雜嗎？
雞雜，包括雞心、雞肝、雞腎、雞腸，味道鮮美，營養豐富。雞肝是雞雜之壹，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A和B族維生素。它的顏色是紫色的，很嫩。雞肝因其豐富的營養和特殊的功效，成為補血養生的最佳食品。雞心是雞雜的壹種。紫紅色，圓錐形，質地堅韌，具有養心安神的功效。炒雞雜富含維生素和鐵，補血益智。中醫認為它們都有助於消化和脾胃。組合成湯，可以健胃、消食、潤膚、養肌。雞雜益胃、健脾、助消化、養顏美容。雞雜含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等礦物質。準媽媽適當補充，可以增強母子免疫力，幫助胎兒大腦發育，預防胎兒貧血。器官食物本身就是VA補充的良好來源，可以有效保護胎兒的視力發育。但雞雜幾乎都是雞內臟，膽固醇含量高，要註意適量食用。而且吃之前壹定要反復洗，保證沒有異味。懷孕期間，孕婦最好飲食清淡。懷孕期間，孕婦的腸胃功能減弱。吃酸辣等辛辣食物更容易引起孕婦腸胃不適。多吃酸辣食物也容易上火，導致孕婦便秘、痔瘡。所以孕婦可以吃酸辣雞雜，但還是少吃為好。
孕婦不能吃什麽水果
孕婦吃山楂要慎重。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候還想吃山楂。但孕婦吃山楂要慎重，因為山楂會引起子宮收縮，尤其是習慣性流產、自然流產、先兆流產的孕婦，最好不要吃山楂。另外，如果健康的孕婦不小心吃了山楂，量少是沒有問題的。如果量大，最好找醫生檢查壹下身體，以免發生意外。榴蓮孕婦不宜大量食用榴蓮這種滋補食品。這是因為榴蓮含有很高的熱量。大量進食容易導致孕婦血糖升高，生出巨大嬰兒的幾率會大大提高。另外，雖然榴蓮富含纖維素，但榴蓮進入人體胃後會吸水膨脹，過量食用容易引起便秘。而且榴蓮性溫，吃多了容易上火。所以愛吃榴蓮的孕婦壹定要控制食量。柿子。理論上孕婦可以吃柿子，但是如果孕婦吃未成熟的柿子，空腹吃柿子或者柿子和螃蟹、魚蝦等高蛋白食物壹起吃，就會導致不良後果。這是因為未成熟柿子中鞣酸的含量高達25%，大量鞣酸進入人體胃中，在胃酸的作用下會形成“胃柿石”；空腹吃柿子或者吃柿子配高蛋白食物也會導致這個問題，容易對孕婦的腸胃造成傷害；此外，由於柿子含糖量較高，孕婦需要嚴格控制攝入量，患有妊娠期糖尿病的孕婦不宜食用柿子。