1比如女性月經量多，就不適合經期泡腳。
2.比如糖尿病患者或者有發熱癥狀的朋友，要提前咨詢醫生。如果不適合用艾葉泡腳，就要遵醫囑。
將艾葉或艾葉切絲，放入泡腳鉗中，在沸水中浸泡壹會兒。艾葉泡好後，用壹些溫水泡腳，直到全身微微露出，但不能出汗。
泡腳後多喝溫水，註意不要吃冷食，好好休息。壹般浸泡2 ~ 3天後，虛火、寒火引起的頭面部、咽喉不適會明顯改善或消失。對於寒濕嚴重的患者，可以每周用艾葉泡腳壹次。在泡艾葉的同時，可以喝壹杯生姜大棗水驅寒不拉肚子。
擴展數據:
艾草泡腳的好處:
1，去虛火和寒火
口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉痛都是夏天常見的癥狀，我們通常稱之為“上火”。其實這些情況都是體內虛火旺盛或寒火所致。只要把艾草用水煮開，用藥水泡腳，全身都是汗。
然後喝點溫水，泡腳兩三天，少吃冷食，註意休息，那麽這些疾病就可以得到很好的緩解。
2、能驅寒除濕。
艾葉有很強的散寒作用。艾葉泡腳能有效促進體內血液循環，使體內的濕冷之氣排出體外。艾葉能疏通十二經脈，調節體內陰陽平衡。當體內經絡暢通後，氣血的循環自然會變得順暢。
氣血健康，氣血健康的人自然無處容身。對於艾草的散寒作用，建議妳可以用艾條熏蒸和艾灸的方法，效果會更明顯。
3.緩解痙攣
艾葉泡腳可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣。泡腳後如果能堅持按摩，效果會更好。具體做法:位於足底內側，足大拇趾向下延伸至足底關節上方。用手觸摸有顆粒的東西，定點按摩可以緩解抽筋。
鳳凰網——每天用艾葉泡腳，壹周後身體會發生驚人的變化。