看看10種常見疾病是如何在手掌上表現出來的，看看手掌最初的健康狀況。
我們的手掌是壹面健康的鏡子。在我們的手掌上，它對應著身體的不同區域。看到手診的時候要在自然光下。手不要放得太高或太短，因為重力會影響顏色。先看手的顏色。壹般人的手掌真的是紅白相間，血管分布密集的地方是紅色，血管相對稀疏的地方是白色。但需要註意的是，健康人手掌中的紅色是微紅或粉紅，微紅或粉紅中的白色是柔和、和諧、分布自然均勻的。總之，健康人的手掌顏色給人的感覺是容光煥發，有光澤，均勻。
如果手掌某些部位的白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出，可能說明健康有問題。
1，魚際是紅色的
心臟區域位於手掌的魚際區域。呈紅色時，表示心區有火，可能出現心煩、失眠、胸悶等情況。
對策:人在生氣的時候自然會覺得想要降溫。所以“吃冰”、“熱完馬上洗澡”、“睡地上貪涼”是很危險的。當熱空氣從外面“澆滅”時，人們會感到“壹陣子涼爽”。事實上，它嚴重傷害了人的陽氣。寒性食物過多，使身體聚集過多寒氣，反而容易生病。
消除心火最簡單的方法就是喝蓮子茶，但是如果脾胃虛寒，可以選擇搓筷子。雙手拿筷子壹定是筷子的上半部分，因為有棱，會有很好的效果。拿著反復搓。搓筷子的時候手掌會有* * *。會紅熱，疏通心經，起到去心火的作用。
2.中指的下半部分是紅色的
中指關節最下端對應頭部區域。如果這裏有紅色，壹般是肝陽上亢，容易出現頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓。
對策:吃三七可以有效預防和緩解心腦血管疾病。可以選擇用牛奶或溫開水沖服三七，最好壹次2 ~ 3克。也可以燉雞排骨。雞肉或排骨煮熟後，加入10-20g三七，燉10分鐘。可以選擇早上空腹服用，脾胃不好的話也可以飯後半小時服用。
3.魚際的下端是紅色的
魚際下紅色的人往往血糖高。中醫講陰虛內熱，導致口渴口幹。尤其是三十多歲的人，很可能會有高血糖。這個地方是紅色的，所以妳最好註意血糖。如果血糖控制得好，魚際區的紅色也會消退。
對策:西洋參、葛根、麥冬可以用來泡茶，益氣養陰。
4.肝臟區域呈藍色
如果肝區微微發綠，說明妳最近很累或者過度思考了。如果青色較重或凸出，說明容易肝郁氣短，脾氣不好。如果肝臟長期處於抑郁狀態，很容易出現疾病狀況。
對策:取洋槐花、炒棗仁(碎)、柏子仁各5克，泡茶喝。如果肝區發青，還感到酸痛，可以在肝經區從外到手掌慢慢輕輕向下推，約10分鐘。
5、風濕區青色
風濕區位於魚際下部。中醫認為濕氣下沈，受涼後有腰腿痛。這個時候風濕區是綠色的，註意保暖。
對策:可以試試藥浴泡腳。艾葉、紅花、桂枝、阿莎麗能溫陽通絡活血。嚴重者可在38-42℃的水溫下，每樣浸泡30克，直至全身微汗。
6.中指下端是藍色的
中指的下部是我們的頭部區域。年輕女性中指的青筋，壹般是偏頭痛。如果40歲以上青筋突出，不超過整個長度的三分之壹，可能是眼睛有問題。但如果妳超過40歲，青筋長度超過三分之壹，就要考慮可能是腦血管硬化了。
對策:保護心腦血管，羅大倫有壹個黃金藥方，等量服用三七和西洋參粉，如三七50克，西洋參粉50克。兩者混合均勻。每天用溫水送服。壹般每人每天可以服用1克混合粉。重癥患者可適當加大劑量(如3-5克)，可配合常溫水、牛奶服用。如果這個方子加了單味藥——丹參，也是同樣的量，對腦血管的維護也是非常有利的。
7.藍心區
年輕人可能過度勞累，要註意休息和恢復。但如果中年人有蚯蚓壹樣扭曲的靜脈，就要註意保護心臟，可能冠狀動脈也有問題。
對策:中國浙江醫學研究院研究表明，大蒜中的活性成分可預防動脈粥樣硬化和冠狀動脈阻塞，降低膽固醇，減少血栓形成，調節血糖，預防癌癥。每天吃2~3瓣醋泡的大蒜。
8.手掌中間有白斑。
手掌中間是胃部區域。如果皮下有明顯的白斑(普通人都是均勻的白斑)，壹看就和別人不壹樣，說明妳可能脾胃不好，胃病，會酸酸的，打嗝，怕冷。
對策:常喝薏米紅棗粥，選擇好的薏米，加壹些芡實和紅棗，混在壹起，既能調理脾胃，又能養生。如果妳覺得胃酸反流胃痛，就把雞蛋殼洗凈打碎，放在鐵鍋裏用文火煎(不要燒焦)，然後磨成粉，越細越好。每天兩次，每次壹個蛋殼，飯前或飯後用溫水送服。蛋殼是中藥，有制酸止痛、收斂止血的功效。
9.結腸區域的紅點和白點相互交替
結腸區域位於胃區域的旁邊。如果這裏有紅點和白點，就是中醫所說的腹瀉。常見的腹瀉是過敏性結腸炎。吃的不合適，涼了就拉肚子。
對策:糙米常用來煮飯或煮粥，可以幫助消化和清潔腸胃，向腸道輸送源源不斷的能量。
10，生殖區為白色
手掌底部是子宮和* * *，呈白色，壹般容易出現痛經、不孕、子宮肌瘤等。
對策:建議常喝四物湯，最牛補血湯，見效快。