壹碗濃湯端上桌,頓時香氣撲鼻,不禁讓人有了食欲。過橋米線和大多數食物都不壹樣。需要自己去做。甜玉米,誘人的香腸,圓圓的鵪鶉蛋,配上幾片白菜,幾朵木耳,幾片雞柳,還有壹些牛肉醬,鍋裏壹時變得熱鬧起來。
湯面比較新鮮,雞湯和排骨湯哪個好?
各有各的優勢。
肋骨含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵、磷等營養物質,還含有大量的膠原蛋白、骨粘蛋白等。經常喝排骨湯可以促進骨骼的生長發育,而雞肉性溫味甘,含有蛋白質、脂肪、維生素C、維生素E、鈣、磷、鐵等礦物質,營養價值很高。經常喝雞湯可以滋補身體,適合身體虛弱的人。排骨湯和雞湯都含有多種營養成分,各有各的營養價值。
雞湯會發炎。
雞湯、排骨湯營養豐富,適量食用不會上火。但中醫認為,雞肉性溫味甘,有溫補脾、益氣養血的功效。雞湯含有豐富的蛋白質和脂肪,是營養養生的佳品。如果吃多了,或者放了滋補的藥材,會加重體內燥熱,可能導致上火。
誰不能喝雞湯?
消化性潰瘍患者
雞湯營養豐富,含有大量蛋白質和脂肪。適當食用可促進胃酸分泌。但對於消化性潰瘍的人來說,喝雞湯會增加腸胃負擔,還可能引起消化不良和腸胃不適。
膽囊炎患者
雞湯含有大量脂肪,需要膽汁參與消化。所以膽囊炎患者不宜食用,以免刺激膽囊收縮,加重病情。
腎功能不全的患者
雞湯含有多種營養成分,富含蛋白質、脂肪、礦物質等。如果腎功能不全的人食用,很可能會增加腎臟的負擔,容易加重身體不適。