妳知道蒸可以調理什麽病嗎？

發汗療法屬於中醫內病外治範疇，其應用隨著我國傳統醫學的發展而源遠流長。近年來，在亞洲，如韓國和日本，蒸療法是壹種流行的物理療法。這種療法可以追溯到我國很長壹段時間。我國最早的醫學著作《黃帝內經》中記載:發汗要視病情而定，要平復濕氣，驅走體內積水，做壹些輕微的運動，使陽氣逐漸發散。比如《俞素文集珍藏論》中記載:脾風、瘙癢、腹熱、煩燥、發黃，出現這種情況時，可以按壓、吃藥、洗澡。這是洗澡治病最典型的描述；蒙古人因風寒得病，就用新宰殺的牛羊皮包裹病人，用火蒸，使人發汗，治病。在中國，還有壹種藏藥全身汗蒸的方法。歐洲流行的土耳其浴類似於現代汗蒸療法，但並不比現代汗蒸療法更舒適、更科學。汗蒸療法是壹種傳統的修身養性療法，以養生保健為主。蒸療法的好處可以改善人體的血液循環和水平衡。汗蒸療法的適用人群是中老年人(不適合兒童)。汗蒸療法適應癥:1，汗蒸療法主要表現在治療多汗、寒濕、痛風、風濕、類風濕、關節痛、腰腿痛、各種頸腰突出、骨質增生、坐骨神經痛、股骨頭壞死、中風偏癱。2、汗蒸療法對女性痛經、月經不調、產後風、痤瘡、面部黃斑、面容憔悴等有顯著療效。通過蒸，可以排毒養顏，降低黑色素的活性，淡化黑黃，面色紅潤，去除狐臭，潤滑肌膚。女人的美麗來自於蒸。而不是靠化學顏料的美顏。3.汗蒸療法能平衡中老年人的陰陽，強化功能細胞，殺菌消毒，各種皮膚瘙癢，第壹時間得外感風寒，疏通經絡，祛濕止痛，調解睡眠，幫助人神清氣爽。4.特別是對於各種頑固性肥胖，也是非常好的減肥方法，效果顯著。西醫講的是內藏系統失調，比如痛風患者，就是人體酸堿失衡導致的。痛風患者是由於尿酸鹽晶體在人體內堆積，無法排泄和分解，刺激關節和周圍組織的炎癥反應，產生劇烈疼痛。如果人體長期處於高尿酸狀態，痛風就會頻繁發生。動脈硬化使附著在血管上的淤血變成充血。高血脂高，導致血液黏稠。(喝痰)會使人體血液流動變慢，造成心、腦、四肢供血不足。不及時治療和調整，身體會酸痛麻木，產生冠心病、腦血栓等疾病。蒸汽療法可以緩解壹些疾病的癥狀，如高血壓、高血脂、高膽固醇、心絞痛、中風和胸悶。胃痙攣、消化不良、腹瀉、便秘、痔瘡、口臭、厭食、脂肪肝。手腳冰涼、風濕性關節炎、糖尿病、頭痛、肩頸痛、腰痛、腿痛、神經痛、靜脈曲張、腳氣、尿失禁、前列腺炎等。感冒，鼻炎，哮喘，扁桃體炎。失眠，抑郁，慢性疲勞。因為通過汗蒸療法，可以將人體內的有害物質排出體外，達到壹定的治療目的。但是，任何生意都有好的壹面，也有不好的壹面。有些人在蒸的時候不懂得科學合理的安排蒸的時間，不僅達不到保健的作用，還會損害身體健康。所以他們在蒸的時候要註意以下事項:1，蒸的時間不要太長，壹周做壹兩次比較合適。壹次可以根據出汗情況，壹個小時左右。有利於出汗，痛風患者有條件的要喝堿性蘇達水。蒸完之後，如果覺得身體虛弱，可以喝壹些含鉀較多的淡鹽水和柑橘水，補充蒸完之後體內流失的鉀和鹽，也補充壹些鈣。2.心腦血管疾病患者在蒸的時候，要註意保護自己。壹旦感到不適，應立即離開蒸房，在空氣流通相對較好的房間內平躺。隨身帶急救藥，對治療有好處。3、蒸之前最好先排尿，有利於疏通腎功能。出汗後，必然導致尿量減少，不利於腎功能的正常排泄。4.中醫認為，人體內的水分約占身體的40%。充足的水分可以補血，人體大量失水也會造成供血不足，使人頭暈目眩，虛弱無力。所以蒸的時候不能急功近利，欲速則不達。因人而異，因時而異。近兩三年來，效仿汗蒸療法的汗蒸房在中國北方逐漸增多。很多人通過汗蒸後的親身體驗，覺得汗蒸療法對改善身體狀況大有裨益。能舒筋活絡，促進血液循環，放松人的精神，緩解疲勞，緩解工作生活帶來的心理壓力。尤其是通過汗蒸療法，從事腦力勞動、長期坐辦公室的人，可以替代因長期缺乏體力勞動、冬季無法堅持體育鍛煉、無法長時間出汗而導致的身心疲憊綜合癥。長時間不能出汗，會對身體造成很多傷害。平時我們常說的鍛煉身體，其實也是要達到出汗健身的目的。出汗療法也可以叫懶人療法，不運動也能達到出汗的效果。中醫稱人體濕困；什麽是濕困，是壹種像痰壹樣不易在人體內循環的粘稠物質，中醫稱之為痰飲。人體的各個部位都儲存著很多粘稠的東西。由於濕困的存在，使人長年累月感到困倦沈重，形成濕困。中醫理論認為，把壞死的血(痰飲)當成急需清除的渣滓，人自然就健康了。百病之源在於瘀，人們常說，身在其中則痛。人之所以會有不同的疼痛部位和疾病，是因為不同的地方被瘀血(痰)所阻。如果把這些瘀血(痰)疏通了，人體的血液供應就正常了，疼痛也就消失了，會讓妳感到身體的疼痛，心腦血管疾病也就多了。以前人們都說流水不腐，水不流就會變質，形成壹些有害物質，人體也是如此。水在人體內的流動和正常循環也很重要。當人們患普通感冒時，他們會在不同的部位感到疼痛。是濕邪阻礙了體內水液的正常循環。人體的液體不能下降和上升，不能到達和隨皮膚出汗，就會產生。人們常說風濕病等疾病。健康的人體有賴於液體的正常流動，從而將體內多余的、廢棄的有害健康的東西排出體外，達到身體通暢，身體健康。