歷史上大多數國王每天都在超負荷工作。
在古代，皇帝需要壹個早期的王朝。皇帝的作息時間基本固定。畢竟壹個國家要處理的事情太多了。而且為了集中皇權，壹些重大決策只能由皇帝做出。可以說，國家大事無論大小，對皇帝來說都是親力親為。
所以皇帝每天的工作量還是很大的。如果普通人假設每天都要做高強度的腦力勞動，晚上怎麽還有精力每晚去參加聚會！誠然，後宮佳麗眾多，有瘦有胖的仕女也不少。問題是有那麽多美女沒有幸福！
皇帝過度用腎容易短命。
南北朝的梁武帝活到八十多歲，還能帶兵上戰場。梁武帝的蕭炎在位48年，他早年對美貌的癡迷導致腎虛，身體虛弱。只有那時他才意識到擁有壹個好身體是多麽重要。於是他開始遠離美麗，開始了自己的養生之道。
正是因為蕭炎及時意識到控制欲望可以持續很長時間，他才能活到八十多歲。歷史上很少有沈湎於美色的皇帝長壽，也有皇帝每晚服用壹些藥丸和酒精自娛自樂。實際上，這種做法並沒有改善腎虛的現象，反而加劇了皇帝身體的衰退。
很多皇帝頭腦清醒。雖然他們後宮美女很多，但並不是每壹個都青睞，因為他們沒有那麽多的時間和精力。
所以有在線智商的皇帝懂得保護自己的腎臟，沒有在線智商的皇帝會直接放空自己英年早逝。腎臟功能再好，遇到後宮三千美人，如果皇帝不控制自己的欲望，再怎麽保養腎臟功能，恐怕也是無效的。