2、獼猴桃:獼猴桃素有“維生素C之王”的美譽，含有大量的維生素C和維生素E，對延緩衰老、消除雀斑、痤瘡等有效果。此外，獼猴桃還可以幫助消化、降血脂、降低膽固醇等。
3.石榴:石榴能強身健體，抑制大腸桿菌，改善視力，延緩衰老。最重要的是它能生津止渴。春天幹燥的時候，吃石榴很棒。註意保持石榴新鮮。
4.梨:？梨具有潤喉、生津、潤肺、止咳、養胃的作用，特別適用於肺熱咳嗽、便秘、口幹齒燥。春天幹燥的時候，吃梨或者喝梨水，可以防止肝臟上火。
5.橘子:都說橘子是秋天的水果，但在其他季節我們也能找到它的蹤跡。橙子含有極高的維生素C，可以降低膽固醇。春天還可以解渴、消食、解油膩。
擴展數據:
1.橘皮:橙子的果皮曬幹後稱為“陳皮”(因其在醫學上有很好的療效而得名)。具有理氣化痰止咳、健脾和胃的作用，常用於防治胸痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、消化不良等癥。
2.橘絡:橘肉上的白色網狀絲絡，具有通絡、化痰、活血的功效，常用於治療痰瘀咳嗽。因為橘絡富含維生素P，能有效防治高血壓，老年人多吃，對身體有好處。
3.橘核:性苦，無毒，有行氣止痛的作用。臨床常用於治療睪丸腫痛、乳腺炎腫痛等。
4.橘葉:具有疏肝理氣、消腫解毒的功效，是治療脅痛、乳房脹痛的重要藥物。
5.橘紅:將橘皮的白色內層刮去，只剩下表皮稱為“橘紅”，具有調肺氣、化痰的功效，臨床上常用於治療咳嗽、呃逆。
6.橘子的果肉:酸甜，性涼，入肺胃；具有開胃理氣、止渴潤肺的功效；治胸膈氣滯，嘔吐，厭食，胃陰不足，口幹，肺熱咳嗽，飲酒過度。
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