室內冷的話夏天可以穿短袖，冬天可以穿長袖長褲，因為做瑜伽的時候容易出汗，要防止著涼。
當然女生也要求款式時尚漂亮，這就看妳個人喜好了。
e奈爾瑜伽服不錯，東方韻味，現代時尚。剛買了三套！妳可以看看下面的網站。純屬個人推薦，非商業推廣。
/六米寶
瑜伽服以舒適、排汗、不暴露為原則。
1.舒適自然
大家都知道舒適是自然的，但是所謂的功能導向是什麽意思呢？因為瑜伽有很多全身拉伸的大動作，而且不局限於幾個角度，所以如果穿寬松舒適的棉麻材質的瑜伽服，非常透氣舒適，但是有時候會因為面料的不靈活而有被綁住的感覺。另外，因為我們的動作，可能會有肩膀站立，頭和腳的姿勢，如果瑜伽服太寬松，會有滑下去的窘境，但是腹部或者腿會露在外面。
就我而言，我習慣穿吸濕排汗的面料。這種材料雖然不是純天然的，但是有壹個優點:出汗後，它的排汗性確實比棉麻好，不會因為衣服褲子濕而粘在身上，久而久之可能導致濕疹和更多的不適。吸汗吸濕的瑜伽服有很多種。建議妳比較壹下不同的品質，選擇質地更細致，彈性更好的。有些瑜伽服是用重化纖做的，好像裹著厚厚的尼龍布，是下壹個選擇。
2.保護肚臍免受暴露
由於瑜伽人口的快速增長，更多的國際制造商正在投資生產和銷售所謂的瑜伽服。有朋友會問，瑜伽服和壹般有節奏的衣服有什麽區別？其實兩種材質幾乎沒有區別，風格也差不多。真的很難分辨什麽是真正的瑜伽服。不過我覺得所謂的瑜伽服和律動服最大的區別就是肚臍盡量不要露出來。
為了時尚美觀，很多有節奏感的衣服都會設計成低腰的款式。無論外套是運動文胸的短外套還是背心的長外套，肚臍都會露出來。雖然這在視覺上很美，但對瑜伽士來說並不是很好。
妳見過練太極、氣功或傳統瑜伽的人露出肚臍嗎？因為我們隨時都很註意腹部的用力和收緊，讓腹腔內的器官和磁場能夠持續運轉，所以對於註重健康的人來說，把肚臍這麽重要的壹扇門暴露出來吹冷風(甚至是自然風)都是不好的。所以我建議不管是穿長壹點的外套還是高壹點的褲頭，壹定要把腹部遮好~
3.不要穿得太緊
除了保護肚臍，我發現大部分瑜伽練習者都有壹個共同點，就是不喜歡衣服上有太多的配飾和緊身的衣服。尤其是內衣的松緊帶，如果太緊，不僅感覺不舒服，還會影響呼吸時橫膈膜和肺腔擴張的動作。另外，如果瑜伽服腹部有環扣等裝飾物，會增加做弓式、蝗式等腹部落地動作的難度，不是嗎？
雖然我們大部分人穿的都是彈力瑜伽服，但是為了展現曲線，穿小壹號的內衣也會讓我們的動作卡卡。這也是瑜伽服和律動服的區別:瑜伽服不壹定強調展現美胸或者纖腰，而是重視穿著的舒適性和能夠做動作。
質地:以棉或麻為主，因為棉或麻的透氣性和吸汗性都很好，而且比較柔軟，不會讓妳的身體感到緊張和束縛。另外，也可以選擇在棉質面料中加入壹些萊卡成分，主要是增加衣服的彈性。
風格:簡潔、大方、整潔。衣服上不要有太多的飾品(尤其是金屬)、腰帶或繩結，防止鉻接觸身體造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，全身無束縛感為基礎。
款式:外套袖口不要紮緊，要自然敞開；建議在褲腿處使用彈力袖口或綁繩，因為瑜伽中有壹些仰臥和向後的動作，緊繃的袖口可以防止褲子滑落。冬裝主要是褲子和長衣。夏天，短褲可以搭配西褲。
顏色:盡量選擇清新淡雅的顏色，以純色為最佳，可以放松妳的視覺神經，讓自己迅速平靜下來。不要讓顏色跳得太多，太突出。練習瑜伽時盡量不要穿讓妳興奮的顏色。
風格:突出個性，可以選擇具有印度民族風格的衣服，寬松自然，穿起來有壹種優雅自由的神秘感；還有現代風格的健身服，緊身有彈性，也能襯托出美好的身材。壹般比較適合練高溫瑜伽。可以根據自己的喜好選擇。
數量:壹般要準備兩套以上的瑜伽服，以便我們及時更換，尤其是高溫瑜伽。但是有壹點需要提壹下:對於古代的瑜伽練習，認為我們在練習瑜伽的時候應該壹直穿同樣的衣服，這樣有助於瑜伽練習。當然這對於我們現代人來說是很難的，所以不推薦，就當知識吧。
總之，在練習瑜伽的時候，讓自己的身體在沒有外界約束的情況下自由伸展，能給自己帶來平靜和放松的瑜伽服是首選。
(排名不分先後)
1，巴奇瑜伽服款式新穎，用料考究，做工精致，售後服務好！法式設計！
2、鴛鴦瑜伽服外觀新穎，用料上乘，但價格略高，北方味比較濃！
3、皮埃爾瑜伽用品看起來普通，做工用的材料普通，沒有特色！
4，奈爾長相普通，做工用料普通，沒有特色！
5，坤奇在市面上不是很常用，也沒有什麽特色。用料很差！
6、青鳥瑜伽服看起來太普通了，做工用的材料壹般，年紀大的有點喜歡！
7.艾瑪適合大齡青年！
瑜伽服的選擇很重要，因為瑜伽動作比較大，做運動時要求完全展開，不會被衣服束縛。要求衣服必須寬松有彈性；運動的時候會大量出汗，所以面料吸汗性更好，對皮膚和身體的新陳代謝都有好處。運動可以達到最好的效果。職業瑜伽服和壹般運動服最大的區別就是上衣比較短，方便動作展開。
以下是網友推薦的幾個瑜伽服品牌:
1、路路樂門
加拿大品牌叫做。瑜伽服很高檔，但是價格也很貴，很專業，讓練瑜伽的人可以得心應手，大部分教練都穿，尤其是外國人。
2、EASYOGA
臺灣省品牌，質量低壹點，價格低壹點，市場占有率比較高。國內很多MM都穿這個。
3.奈爾
韓國品牌，面料柔軟，款式新穎，非常適合愛美的女性。
4.皮爾
瑜伽服裏的壹個老牌子，但是它有壹個缺點:款式比較傳統，不是很時尚。
5.明桑
性價比最高的瑜伽服，款式符合瑜伽文化，被大多數瑜伽館和瑜伽教練推薦。
6.卡萊卡
棉加萊卡的面料，因為萊卡的成分，會更有彈性，對練大動作瑜伽更有幫助，不會有束縛感！
7.元陽
老字號，做工好，面料柔軟，價格適中，款式多樣。其普洱性價比高，價格合理，款式新穎。
8.迪馬松
設計新穎，款式不多但是很經典，做動作的過程中感覺很輕松，但是面料不太好，容易起球起球！
購買建議:
總的原則:要體現瑜伽的方便性和舒適性，要舒適放松，不能缺少禪意和意趣！
大衣:妳要有靈性，讓人體會到舒適，感性就是禪意，也能體現妳的美女氣質！
褲子:最好有抽繩，想放松的時候放松，想收緊的時候收緊，非常隨意，拉伸的時候可以自由使用。
很多想學瑜伽的MM不知道去哪裏買瑜伽服。首先，如果選擇便宜的，可以自己解決。壹般來說，我們以前穿的有壹點彈性的寬松褲，可以當瑜伽褲，針織的，棉麻的。第三，要去壹些追求休閑的時尚品牌店。我們知道最好的瑜伽服和褲子最好是帶抽繩的，長度可以根據需要自由調節，而且這樣的褲子在很多品牌的服裝中都可以找到。至於外套，壹般沒有特別的要求，只要適合自己就好。另外，在壹些內衣品牌店裏，也能看到瑜伽服的身影，比如慕名內衣，在那裏可以看到專業的瑜伽服。當然，我們可以去專業的體育用品店購買，健身房壹般都配有標準的瑜伽服供大家選擇。
對於很多不愛出門購物的人來說，妳可以在網上搜索找到很多賣瑜伽服的，壹個鍵盤就能搞定妳需要的東西。
練瑜伽時，穿著寬松舒適的衣服，讓身體活動自如，避免了身體和呼吸的限制，身心放松，感覺良好，更快進入瑜伽狀態。柔軟合身的專業瑜伽服隨著身體動作的彎曲而起伏，松緊適度，彰顯妳的優雅氣質。服裝是文化的體現，是風格的表達，讓瑜伽的內質出現在動靜之間。
質地:以棉或麻為主，因為棉或麻的透氣性和吸汗性都很好，而且比較柔軟，不會讓妳的身體感到緊張和束縛。另外，也可以選擇在棉質面料中加入壹些萊卡成分，主要是增加衣服的彈性。
風格:簡潔、大方、整潔。衣服上不要有太多的飾品(尤其是金屬)、腰帶或繩結，防止鉻接觸身體造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，全身無束縛感為基礎。
款式:外套袖口不要紮緊，要自然敞開；建議在褲腿處使用彈力袖口或綁繩，因為瑜伽中有壹些仰臥和向後的動作，緊繃的袖口可以防止褲子滑落。冬裝主要是褲子和長衣。夏天，短褲可以搭配西褲。
顏色:盡量選擇清新淡雅的顏色，以純色為最佳，可以放松妳的視覺神經，讓自己迅速平靜下來。不要讓顏色跳得太多，太突出。練習瑜伽時盡量不要穿讓妳興奮的顏色。
風格:突出個性，可以選擇具有印度民族風格的衣服，寬松自然，穿起來有壹種優雅自由的神秘感；還有現代風格的健身服，緊身有彈性，也能襯托出美好的身材。壹般比較適合練高溫瑜伽。可以根據自己的喜好選擇。
數量:壹般要準備兩套以上的瑜伽服，以便我們及時更換，尤其是高溫瑜伽。但是有壹點需要提壹下:對於古代的瑜伽練習，認為我們在練習瑜伽的時候應該壹直穿同樣的衣服，這樣有助於瑜伽練習。當然這對於我們現代人來說是很難的，所以不推薦，就當知識吧。
總之，在練習瑜伽的時候，讓自己的身體在沒有外界約束的情況下自由伸展，能給自己帶來平靜和放松的瑜伽服是首選。
我自己的瑜伽秀。
哪怕只有九流瑜伽水平，也要有壹流的瑜伽器材。
寬松得體的衣服，顏色純色或亮色，輕松舒展。好的瑜伽服能給妳貼心的呵護，還能雕琢出優美的身體曲線，讓妳的身材更加舒展性感。
專家提示:如何選擇瑜伽服？
1.瑜伽有很多扭動和拉伸軀幹和四肢的動作，所以衣服要寬松，面料要輕薄棉，外套要萊卡的，可以隨意拉，看起來更漂亮。
2.褲子寬大，褲腿收緊，這樣做倒立或者擡腿的時候，褲子就不會滑落。
做瑜伽壹般都是赤腳，現在有專門的瑜伽鞋。排汗功能好，彎曲性能強，鞋底非常柔軟，反復踩踏也不會變形。
小貼士:高溫瑜伽穿什麽？
在高溫環境下，妳需要選擇比傳統瑜伽服更吸汗透氣的高溫瑜伽服，為高溫“烹飪”做好準備。當然，作為壹名時尚的高溫瑜伽練習者，為了讓身體在高溫中快速興奮起來，建議選擇紅、綠、黃等強烈的顏色。