首先，頸動脈斑塊是怎麽形成的？
其實頸動脈斑塊，也叫動脈粥樣硬化斑塊，和全身的動脈斑塊是壹樣的。由於長期的動脈粥樣硬化，血管內皮損傷，以及隨著時間的推移，脂肪細胞在血管壁上沈積，所以稱為動脈粥樣硬化斑塊。這種斑塊就像豆腐渣或米渣壹樣，所以叫動脈粥樣硬化斑塊。血管壁就像我們以前用水壺燒水壹樣。長期使用後，水垢越來越厚。如果是在狹窄的管腔內，會造成管腔變窄，甚至導致堵塞。
血管斑塊產生的原因有很多，大致有以下幾點:第壹，長期高脂血癥使血管長期浸泡在脂肪細胞中，容易造成脂質細胞沈積在血管壁上；二是血管內皮損傷，因為長期高血壓、糖尿病等可引起血管內皮損傷，產生血管炎癥反應，為脂質細胞沈積提供條件；長期高脂飲食、長期吸煙、不活動都會使血液循環變慢，損傷血管，加重動脈粥樣硬化斑塊的發生和發展。
其次，頸動脈斑塊對身體有什麽影響？
如果發現頸部有血管斑塊，不要大驚小怪。它是血管老化的指標。是否需要治療取決於斑塊的大小。如果斑塊較小，且不影響腦供血，不引起經常性頭暈，只要積極控制各種危險因素，防止斑塊進展；但如果斑塊較大，超過血管內徑的70%，並引起腦供血不足的相應表現，那麽介入支架植入或手術動脈內膜剝脫術是有效的治療方法。
三、如何預防頸動脈斑塊的發生發展？
既然頸動脈粥樣硬化斑塊是血管老化的明確指標，那麽頸部血管斑塊的出現就意味著全身的血管，甚至腦血管和冠狀動脈血管都會硬化。由於頸部血管暴露，易於檢查，因此是評價血管硬化的良好指標之壹。
對於頸部血管斑塊的預防，我們應該從以下幾個方面著手:
1，生活方式控制，嚴格飲食控制，低鹽低脂飲食，減少脂肪攝入，是控制動脈粥樣硬化最有效的方法之壹。其次，我們應該多吃新鮮水果和蔬菜，增加維生素的攝入，以保持血管的彈性，減少血管損傷。加強運動，促進血液循環，減少脂質細胞在血管壁上的沈積。
2.積極控制相關疾病，包括高血壓、糖尿病、高血脂等。，會造成血管內皮損傷，加重血管炎癥反應。因此，控制這些疾病的發生和發展對於保護血管具有重要意義。
3.藥物治療的必要性。如果在血管中發現動脈粥樣硬化斑塊，並伴有高血壓、糖尿病、高血脂等容易引起血管損傷的因素，那麽就需要積極的他汀類藥物治療。他汀類藥物能控制膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平，主動調節血脂，升高良好的高密度脂蛋白膽固醇，同時具有抗氧化和抗自由基、穩定動脈粥樣硬化斑塊和防止破裂、保護血管內皮的作用。
動脈粥樣硬化斑塊的出現，其實是壹種警示功能，提醒妳的血管已經不再年輕，要註意預防，防止出現嚴重的心腦血管疾病。對於中老年朋友，尤其是合並高血壓、糖尿病、高血脂等相關疾病的朋友，每年進行壹次頸部血管的超聲檢查是非常必要的。