養生茶首先是茶的壹種，具有茶的色、香、味，口感好，味道鮮美，但又不同於普通的茶和中草藥，而是取其藥性，品其味如茶。兩者相兼容，相得益彰，起到了借茶助茶的協同作用，收到了飲茶和藥物保健的雙重功效。因此，保健茶是壹種保健飲品，對人體健康有預防和保健作用。
保健茶首先在西方流行。中國保健茶是以綠茶、紅茶或烏龍茶為主要原料，配以療效確切的單味或復方中藥制成。也可將中藥湯劑噴灑在茶葉上，幹燥；或濃縮茶液，噴上專利權，烘幹。顆粒狀外觀，易溶於沸水。中華保健茶具有降血脂、降膽固醇的功效，是各種疾病患者的輔助保健飲品，而且往往是袋裝的，也就是所謂的袋泡茶。
據了解，目前，養生茶之所以獨樹壹幟，是因為它突破了傳統的茶藝風格，成為引領飲料潮流的新潮流，對茶道文化做出了全新的詮釋。
彰顯茶文化新潮流，隨州康輝保健茶是您保健的首選。
傳統類型的養生茶主要分為:①單味茶，即茶葉或藥物沖泡或煮沸而成，如綠茶、紅茶、烏龍茶、沈度茶、枸杞茶等；
2藥茶是壹種茶藥兼備的保健茶，沖泡或煎煮後即可飲用，如目前中藥店出售的午茶、川芎茶粉；
(3)代茶，是指成分中沒有茶，只有藥，而藥是煮沸或沖泡後留給後人飲用的。這種方法近年來被廣泛使用，特別是壹些有滋補作用的藥物，經常使用這種服用藥茶的方法。保健茶包括單味茶、茶加藥、更多的代茶飲。可以根據需要選擇使用。
壹、按煎煮方法，養生茶的種類有:水煮茶和沖泡茶。
二、按傳統方法，養生茶的種類有:保健茶、藥露等。
三、根據服用方法，養生茶的種類有:飲茶汁、服藥茶或用茶汁服藥。
四、根據有無茶，養生茶的種類有:有茶養生茶和無茶養生茶。
五、根據配料的多少，養生茶的種類有:單方和復方。
六、根據保健茶的功效，保健茶的種類有:治療茶、滋補茶、清熱茶、止咳茶、養血茶、保健茶、減肥茶、養顏茶等。
隨州種茶歷史悠久，主要產品是綠茶。茶葉產量大，質量好。目前已形成多個茶葉基地，是湖北省茶葉主產區之壹。經常飲用隨州茶，能促進血液循環，恢復疲勞，解油膩，利尿，幫助消化，提神醒腦，醒酒解毒，對高血壓、動脈硬化有壹定療效。解放後，隨州茶被列入中國名茶名錄，成為中國名茶之壹。