1，誰不適合笑？
1，高血壓患者。高血壓患者如果大聲笑，會引起血壓突然升高，容易誘發腦出血。
2.腦血管疾病患者。如果腦血管病患者處於恢復期，笑會導致病情反復。
3.剛做完手術的病人。尤其是胸外科手術後不久的患者，大笑會影響傷口愈合，加重疼痛。
4.疝氣患者。疝氣患者經常大笑，會增加腹內壓，導致疝囊增大，加重病情。
5.心肌炎患者。笑會加重心肌缺血，引起心力衰竭，甚至猝死。
6.孕婦。孕婦笑的時候腹內壓力增大，容易導致流產或早產。
2.我什麽時候不該笑？
1，吃完了。飯後大笑容易誘發闌尾炎或腸扭轉。
2.吃飯或喝水時。此時的大笑很容易使食物或水進入氣管，導致劇烈咳嗽或窒息。尤其是孩子，更容易出現這種情況，所以吃飯喝水的時候不要逗孩子笑。
3.笑有六個好處。
1，燃燒卡路裏幫助減肥。笑是保持苗條的最好方法。德國研究人員發現，笑10分鐘到15分鐘，可以增加能量消耗，使人心跳加快，燃燒壹定的熱量。
2.笑是壹種特殊的止痛劑。研究證明，笑是最天然的止痛劑，沒有副作用。當妳笑的時候，妳大腦中的快樂荷爾蒙就會釋放出來。快樂激素是最有效的鎮痛化學物質，可以緩解妳身體的各種疼痛。因此，壹些患有風濕病和關節炎的人也應該經常笑，以緩解病情。
3.讓內心更強大。研究表明，幽默風趣、喜歡與人談笑風生的人，患心血管疾病的概率較低。因為笑可以讓血液循環更好，減少對血管的威脅，減少心臟病的發生。
4.增強免疫力。笑可以增加體內白細胞的數量，促進體內抗體的循環，可以增強免疫力，對抗病菌。此外，笑還有助於血液循環，加速新陳代謝，給人壹種充滿活力的感覺。
5.笑有助於人們獲得提升。微笑使壹個人看起來有吸引力、善於交際和自信。它還可以促進自我價值感，幫助人們克服困難。愛笑的人最容易升職。
6.趕走壓力。當壹個人笑的時候，身體會立即釋放內啡肽來趕走負面情緒，釋放壓力。
4.笑得滿臉皺紋
嘴角有皺紋的朋友可以花點時間按摩壹下嘴角的皮膚。按摩的時候需要配合保濕霜或者配合乳液壹起使用。將膏體均勻塗抹在嘴角，會充分改善微笑時嘴角的皺紋。當然也可以用壹些精油去皺紋，將精油滴在中指指腹上，然後根據嘴角皺紋的垂直方向，用壹定的力度按摩。
另外，面對微笑時嘴角的皺紋，也可以將西紅柿去皮洗凈，用機器榨成番茄汁。然後將番茄汁均勻塗抹在口腔皮膚上，不僅可以增加口腔周圍表皮細胞的水分，還可以增加口腔的彈性，恢復其柔嫩度。為了抵抗皮膚老化、失水等癥狀，人們可以在日常生活中服用(養生堂)天然維生素E軟膠囊，具有延緩衰老、抗皺的作用。也可以把膠囊裏的維生素直接塗在細紋上，經過長時間的按摩，就會改善皺紋。但需要註意的是，維生素E軟膠囊不宜過量服用，以免營養過剩。