黃花菜治抑郁癥1，黃花菜治抑郁癥。
文章內容說，養生論裏有記載嗎？合歡、萱草忘憂？意思是吃這兩種藥膳可以讓人心情愉悅，解除煩惱。合歡皮，即合歡皮(花或芽)，性平，味甘，有安神解郁、活血消腫之功效，是常用中草藥。萱草萱草又名黃花菜、黃花菜，在古代被命名為無愁少女。它又涼又甜。是日常生活中常吃的壹道菜，有安神助眠的功效。現代研究證實，它具有較好的健腦和抗衰老功能。用這兩種材料與其他食物、藥物壹起熬制減肥湯，可以起到寧心安神、解除抑郁、忘卻煩惱的作用。
2.什麽是抑郁癥？
抑郁癥是躁狂抑郁癥的壹種，典型癥狀有情緒低落、思維遲鈍、言語動作減少、行動遲緩等。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沈重的負擔。約15%的抑郁癥患者死於自殺。世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的壹項聯合研究顯示，抑郁癥已成為中國第二大嚴重疾病。
3.抑郁癥的癥狀
主要表現為顯著而持久的情緒低落、抑郁和悲觀。輕者不快樂，沒有幸福感，興趣下降。重的人痛苦、悲觀、絕望，奄奄壹息。典型的患者抑郁情緒有晨重夜輕的節律變化。在心情抑郁的基礎上，患者會有較低的自我評價，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責感、嚴重的妄想癥和疑病癥，部分患者還會出現幻覺。思維遲緩:患者思維聯想速度慢，反應遲鈍，思維受阻。大腦是不是像壹層漿糊？。臨床上主動言語減少，語速明顯變慢，聲音低沈，回答困難。嚴重時，通信無法順利進行。
可以治療抑郁癥的蔬菜1。番茄:番茄紅素與精神健康和身體健康密切相關。其機理是番茄紅素能降低氧化應激，防止健康腦細胞受損。壹項新的研究發現，每周吃幾次西紅柿可以將患抑郁癥的風險降低壹半。西紅柿富含多種抗氧化成分，具有對抗多種疾病的功效，其中番茄紅素不僅有助於對抗抑郁癥，還能降低患前列腺癌和心臟病的風險。
2.土豆:不被加冕？天然抗抑郁藥？其特殊的血管收縮劑可以緩解人的情緒壓力，調節情緒，多吃點。土豆看起來不起眼，其實呢？快樂食品？。
3.大蒜:大蒜雖然會帶來口臭，但會帶來好心情。德國壹項關於大蒜的研究發現，焦慮癥患者在食用大蒜制劑後，感覺不那麽疲勞和焦慮，也不那麽生氣。
4、菠菜:菠菜不僅含有大量的鐵，還有人體所需的葉酸。長期缺乏葉酸的人容易健忘，容易焦慮。研究人員得出結論，葉酸的缺乏會導致大腦中血清素的減少，從而導致抑郁癥的出現。
黃花菜的功效與作用性平，味甘，微苦，歸肝、脾、腎經；具有清熱利濕、解毒消腫、止血除煩、寬胸膈、養血平肝、利尿通乳、利咽擴胸、清濕熱、催乳的功效。主治:頭暈、耳鳴、心悸、煩悶、尿赤、水腫、痔瘡、便血。
1、健腦、抗衰老:黃花菜有很好的健腦、抗衰老作用，因為它含有豐富的卵磷脂，卵磷脂是體內許多細胞特別是腦細胞的成分，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈中的沈積物，對註意力不集中、記憶力下降、腦動脈閉塞等癥狀有特效，所以人們稱之為？健腦食品？。
2、皮膚美容:常吃黃花菜還能滋潤皮膚，增強皮膚的韌性和彈性，能使皮膚嫩滑飽滿，光滑柔軟，減少皺紋，淡化斑點，增添美麗，黃花菜還具有抗菌和免疫功能，具有中度和輕度的消炎解毒作用，對預防感染有壹定的作用。