我們來看看醫生給出的答案。
我們都知道酒精對人體的危害有多大。長期飲酒容易導致脂肪肝、酒精性肝炎等疾病。
酒精對人體肝功能的傷害很大，所以日常生活中不要過量飲酒。
飲酒對人體的危害
長期飲酒容易導致酒精性肝炎。過量飲酒容易導致心血管疾病。喝酒會使記憶力下降。長期飲酒可能導致消化系統功能下降。影響正常的睡眠質量。喝壹杯，是為了健康還是養生？醫生講答案，看完推薦給身邊的人！
眾所周知，長期飲酒確實對人體有害，長期飲酒可能會導致壹系列疾病。
所以很多人想問，壹種飲料是健康的，還是壹種飲料會對人體造成壹些傷害？
長期過量飲酒不僅會使人記憶力下降，還會引起壹系列心腦血管疾病。同時，長期飲酒也會對消化系統造成壹定的損害。
因為酒精進入人體後需要在肝臟分解消化，分解出來的水和碳水化合物會進入腸道，對胃造成傷害。
並且嚴重的可能出現酒精性肝炎等壹系列疾病。長期飲酒對人體健康的影響不容忽視。
俗話說，喝多了對身體好。即使每天晚上喝壹杯，也會對人體造成傷害，長期過量飲酒會對人體產生影響。
即使喝了很久，第二天也會頭暈頭痛。
所以，隔壹段時間喝壹杯是必要的，而不是每晚都喝壹杯。每天晚上喝壹杯，對人體也是非常有害的。
每周喝2~3次可以起到養生的作用，所以大家壹定要註意飲酒的規律。也是為了自己的健康著想，大家壹定要註意這壹點。
綜上所述，喝壹杯也要分時間段，如果過去長期飲用也會對人體造成傷害。不過，我還是勸妳盡量戒酒。可以選擇定期運動健身，或者泡腳也是可以的。