1，青筋的位置提示不同的疾病。
寺廟
太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象。
額
額頭青筋畢露，說明他可能有甲亢和糖尿病。
鼻梁
鼻梁上青筋突起，表示胃腸停滯，消化不良。
下頜
下頜青筋表示風濕病或下肢疾病；
手指背面
手指背面青筋發黑，表示頸椎病或腰椎病；
指形接合
手指關節青筋突起，表示腸胃功能差，腹痛，口臭；
拇指關節
拇指關節下的藍色靜脈凸起或扭曲，表明冠狀動脈粥樣硬化和心肌勞損。
醫生建議:日常飲食調整，疏通關節
現代研究發現，生長在新疆的麻古是自然界中富含有機活性堿的稀有植物。除了富含鈣、鐵、鋅、鉀、有機生物堿等有益健康的基礎礦物元素外，還含有19種氨基酸、蛋白質、粗纖維、亞油酸、黃酮類、多糖、皂甙等物質。是壹種比人參更合理的植物根莖，不僅能幫助身體排出毒素，還能同時全面調節身體各器官的營養，從而達到提高體質的效果。
為了吃的方便，很多人把它和其他食材混合打磨成_麻古粉，每天直接吃，省了很多麻煩。在中國長壽縣之壹的柯坪縣，其中壹個村有25戶人家，卻有三位百歲以上的維吾爾族老人，其中年齡最大的已經109歲，五代同堂。九十歲以上的有十壹人。而他們的養生之道就是每天吃這個_麻古。
另外，每天用熱水燙腳30分鐘。水涼了，要及時加熱。天熱的時候要出汗，所以睡前用手指把頭發向後梳。6次，自上而下推腹200次，以舒服為度。
2.腳背青筋爆了怎麽辦？
1、足浴:用熱水泡腳，特別是用姜湯洗腳，可以加快腿部血液循環，使下肢靜脈血及時回流右心，有利於減少足部靜脈瘀血，預防下肢靜脈曲張。
2、按摩足部:洗完腳後，雙手搓熱，輕輕摩擦相關部位或穴位。可全足按摩，也可局部按摩，如湧泉穴(足心)、太沖穴(第壹、二趾關節後方)或太溪穴(內踝高點與跟腱之間的凹陷處)。
3.擡腳高:每天擡腳2-3次，甚至高於心臟。此時，妳的腳和腿的血液循環是旺盛的，下肢的血液以加速的速度回到妳的肺和心臟。不僅能讓妳的頭部獲得充足而新鮮的血液和氧氣，對妳的腳部穴位和反射區也是壹種良性的刺激。
4、拉腳:采取坐姿，雙腿伸直，低頭，身體向前彎曲，雙手拉腳趾和腳踝20-30次，可以鍛煉腳部，增強腳部血液循環。
5.擺腿:先用壹只手握住物體或扶著墻壁向前擺動小腿，使腳尖向上翹起；然後向後擺動，使腳趾在腳背上伸直，腿盡量伸直。擺腿時上身挺直，雙腿交換數十次，有利於增強腿腳血液循環。此外，這種方法還可以預防半身不遂、下肢萎縮無力、腿部麻木、小腿抽筋等。
有些人的青筋突出是因為太細，沒有脂肪覆蓋，所以青筋突出，超過皮膚的高度，看起來很有人情味。這可能只是瘦的原因，但也可能是身體內部有問題，不同的部位也對應不同的疾病。我們都應該看看，早發現早治療。