生於清康熙十六年(公元1677年),卒於民國二十二年(公元1933年),享年256歲。他是清末民初的中醫學者,也是舉世聞名的長壽老人。
100歲時,因在中醫方面的突出成就,被政府授予特別獎。200歲時,他仍然經常去大學講課。在此期間,他接待了許多西方學者的訪問。李慶元壹生中娶了24個妻子,他有很多孫子。
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李慶元的養生法:
李慶元出名,大概是嘉慶年間,在四川開縣給人治病。由於他良好的醫術,當地居民要求李慶元定居在開縣。此時的李慶元已經150歲了,依然皮膚光滑,肌肉結實,面色紅潤,但頭發和胡須都沒了,牙齒卻依然很好。
於是在開縣,李慶元成了壹個不朽的人物,以其豐富的經驗和高超的醫術而聞名,幾乎沒有什麽不治之癥。
李慶元活著的時候,壹邊治病,壹邊賣壹些名貴的中藥材。因此,人們常說,幾乎每個地方的人都知道李慶元的存在,他的長壽和高超的醫術。於是生病的人來看病,沒生病的人總來咨詢長壽秘訣。
李慶元的回答其實並不復雜,大多數人都不相信。他說他的長壽可以分為三個方面。首先,他從不碰飲食,抽煙,喝茶,喝酒。同時,他飲食規律,長期吃素。
因為我懂中醫,所以我也吃黑豆,馬齒莧,芹菜,金銀花,山楂,綠茶,海藻,菊花等等。長期以來,它被命名為“白草長方勝”,以保持人體血、尿、尿三個環節的暢通。其次,生活中早睡早起很重要。我們經常閉眼打坐,也就是盤腿而坐,雙手放在膝蓋上,壹動不動幾個小時。
最後是心態,保持平靜的心態,坐如龜,行如鳥,睡如狗。“當然,除了這次事故,李慶元還有另壹個天然優勢。他懂中醫,感覺身體不適能及時自我調節。
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