太後專用的四大美容養顏食譜，美麗是所有女人的權利。護膚的方式不要錯。簡單就能做到，技巧是堆出來的。下面是我分享給大家的獻給太後的四個美容養顏食譜！
太後四巷，美人美人坊1 1，銀耳。
銀耳又名黑木耳，味甘，含有多種對人體有益的成分，尤其是蛋白質和脂肪。是人體不可或缺的美容保養品。能補腎強身，固精調血，潤肺止咳，益氣健腦，強心美膚，尤其是滋陰美容，養顏潤膚，對女性美容有特殊療效。
如果女性年老體弱、咳喘、燥熱口渴，就要多吃銀耳，銀耳很快就會得到調理和滋養，可以提高造血功能，增強免疫力，促進健康細胞的生長。
《本草返老還童》說能潤肺養陰。宮裏的人都知道，常吃銀耳可以永葆青春，永葆容顏。是保健防病、美容養顏、延年益壽的健康食品。
2.浸泡在熱水中
待水的宮女雙手捧著壹個銀盆，裏面盛滿了熱氣騰騰的熱水。侍女先用熱毛巾把西太後的手包好，放在銀盆裏用熱水泡著。等熱水變暖涼了，她又換了熱水，重新泡了壹遍。就這樣，她換了三次水，讓手背和手指的關節都被溫暖地浸泡，讓她看起來白裏透紅，嫩嫩軟軟的，達到了最好的效果。
宮女們都知道，慈禧太後的這雙手，幾十年來因為精心的呵護和保養，才如此嬌嫩。這要歸功於這套美容養顏的小技巧，以及每天早上的第二次奉獻。
3.熱敷法
這種奇妙的熱敷美容方法是慈禧太後自己發明的美容秘方之壹，也是她最喜歡的永葆青春的秘方。那時候宮裏的宮女叫洗臉，具體來說就是蒸臉，也就是現代美女所謂的熱敷。
4.喝牛奶
西太後之後，壹生不變的壹個習慣就是喝人奶和牛奶。這是她最習慣的，也是她最執著的。用王太後自己的話說，這是她壹生保持美麗的有效方法之壹。
在滿清的宮廷裏，早餐通常保留著關外東北人的習俗。喝牛奶混茶叫奶茶。最獨特的是，慈禧太後喝的奶茶不是皇家茶館供應的，而是儲秀宮的壹個小茶爐。奶茶由慈禧太後調制，保證味道鮮美，再由小茶爐每天為慈禧太後制作供應。這裏，壹方面是親近，壹方面是管事的老太監老張幹凈可靠。
慈禧太後專用的四大美容養顏食譜和慈禧太後的美容秘方。
慈禧太後雖然沒保住大清的‘江山’，但她真的很擅長養生和美容。慈禧的畫師卡爾小姐的書上寫道:慈禧當時雖已70歲，但看上去卻像是三四十歲的貴婦。
不管卡爾小姐的描述是否準確，在慈禧身邊的人看來，慈禧壹直到60歲都保養得很好。女官德齡在《禦香錄》中也記載了慈禧60歲的時候:“皮膚白嫩如處女，細膩光滑，面帶微笑，體態豐盈喜氣。”慈禧太後對飲食、美容、養生的態度，以及她的養生之道，在當下的養生中仍然非常值得借鑒。
在慈禧的選療中，也可以看出，慈禧平時服用壹些延年益壽的滋補品。在這些藥方中，有壹種是慈禧所青睞的，那就是來自千裏之外的“東北松花粉”。為什麽說慈禧特別熱衷松花粉？古人說“松柏之氣，能使人長壽”。在慈禧看來，松花粉是不可多得的長壽珍品。她不僅把神醫帶進了滋補品，還在清朝時期的外貿中進口化妝品，但慈禧對中國傳統的胭脂水粉還是很熱衷的，松花粉也經常被慈禧用作美容養顏的粉。
松花粉可以延年益壽的說法是有說服力的，也是可靠的。漢代《神農本草經》中記載松花粉“味甘無毒，久服能使人強身健體，益氣延年”。宋代的飲食百科全書《山甲清宮》也描述，松花粉制成的“黃松糕”，“不僅香甜，而且強壯健康”。
慈禧的美容秘方
人參+珍珠粉
飲食方面，據說慈禧每天用人參片滋補身體，吃珍珠粉、八珍膏、花食(用花等食材烹制的食物)、人奶等作為營養補充。據說她老了皮膚還嫩白嫩滑有彈性！
美膚按摩
壹根由材料制成的T形光滑按摩棒(T形的水平軸是可滾動的軸)。
練習拿著按摩棒，從額頭開始輕輕滾動，直到皮膚感覺微熱，然後轉向臉頰兩側，接著是中下頜。
功效通過在臉上滾動按摩器，可以促進皮膚的血液循環，讓平時非常疲勞的皮膚得到適當的緩解。長期使用可以防止皺紋，讓膚色更加紅潤動人！
註意事項:不要太激動，把按摩棒在臉上滾的很用力，以免傷到嬌嫩的皮膚！
排毒養顏的秘密
1，合理飲食+適量運動
如果飲食結構不合理，過多攝入油炸、高脂肪食物或辛辣食物，會使胃腸運動變慢，影響毒素的排出，導致生活不規律，使人體的排毒技能不能按時運轉，直接導致人體“排毒”功能的下降。
2.註意喝水
多喝水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道的滯留時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性毒素。每天早上空腹喝壹杯溫水最好。
3.多吃新鮮有機的食物。
多吃新鮮和有機的食物，少吃加工食品、快餐和冷飲，因為它們含有更多的防腐劑和色素。
4.選擇富含粗纖維的食物。
粗纖維食物是保證腸道通暢的最佳食材。糙米、蘋果、谷類等。可以幫助蠕動，加快體內新陳代謝。
5.補充抗氧化劑
適當補充維生素C、E等抗氧化劑，可以消除體內自由基。除了藥丸，還要註意壹些新鮮的食材，保證抗氧化劑的補充，比如橄欖油/橙子/胡蘿蔔。
6.控制日常飲食中鹽的攝入量。
鹽過多會造成體內積水，要註意養成清淡飲食的習慣。
7.不要吃得太快，多咀嚼。
這樣可以分泌更多的唾液，中和各種毒素。
8.三餐的時間安排
在規律進餐的情況下，人體內自然會出現胃結腸反射的現象，有利於排毒。另壹方面，如果早餐不是壹種習慣，可能會引起胃腸反射功能障礙和便秘。如果身體排毒不好，毒素在體內積累到壹定程度就很容易變成痘痘，排毒就以這種激進的方式進行。
9.多汗
除了運動，洗澡是很好的排毒方法，利用熱空氣打開毛孔，讓皮膚大量出汗。如果想有顯著的效果，在水中加入壹些浴鹽可以更徹底的去除有害物質，排出廢水。如果懶得洗澡，每天定時運動也可以加快淋巴循環，幫助排毒。
10，更幹凈
皮膚是身體抵禦毒素的重要武器。所以，保持毛孔暢通，可以幫助皮膚順暢呼吸和排毒。皮膚的排毒保養最註重清潔度，比如去角質或者深層清潔面膜產品帶走皮膚表面的汙垢，可以保持皮膚毛孔通暢。
11，保持心理健康
雖然說時刻保持好心情，緩解壓力是眾所周知的養生寶典。在這個註重心理健康的時代，每個人都應該關註自己的內心，學會適合自己的減壓方法。