第壹章什麽是滋補中藥？
第二章滋補中藥的分類
第三章煎藥和服藥方法
第四章四時滋補中藥
第五章滋補中藥使用註意事項
第二篇是不同體質、滋補健康長壽的中藥
第壹章氣虛、體質、養元、補氣
人參-壹個偉大的補品，固體關閉體液。
黃芪--止汗解毒諸藥之王。
白術-健脾益氣，止汗安胎
山藥——健脾補腎，藥力超群。
靈芝-補氣血，延年益壽
白扁豆——調和中氣下氣，藥食同源。
補氣之王刺五加比人參更有效。
太子參-健脾益氣，生津潤燥
第二章陽虛體質溫陽固本
鹿茸-補腎壯陽，強筋壯骨
鹿鞭-壯陽益精，補腎活血
覆盆子-助陽固精，令頭發不白。
蛤蚧-補腎壯陽，潤肺止咳
八角茴香-溫陽散寒，理氣止痛
牛膝-滋補肝腎，強筋健骨
鱉甲-滋陰潛陽，軟堅散結
封閉補腎精髓，溫腎壯陽
海馬-散結消腫，溫補腎陽
胡椒-溫中，以減輕疼痛，消除積氣。
芡實-健脾止瀉，補腎固精
肉蓯蓉-補腎壯陽，潤腸通便
鎖陽——潤腸、養血、固精。
雪蓮——百草之王，良藥。
淫羊藿-祛風除濕，溫腎壯陽
補骨脂-補腎壯陽，平氣平喘
支壹溫脾止瀉，固精助陽
第三章陰虛體質滋陰降火
枸杞——滋補肝腎，益視力。
銀杏葉——健脾補肺，滋腎益陽
龜甲——滋陰補腎，固精止血
黃精-益氣養陰，健脾補腎
明黨參——滋陰和胃，潤肺化痰。
沙參沙參-化痰益氣，潤肺和胃
女貞子-滋陰補腎，養肝明目
蒲公英-清熱解毒，消癰散結
桑葉-祛風清熱，涼血明目
石斛——清熱養陰，養胃補腎
蘆筍-寒而補，保定肺氣
烏梅-生津止渴，澀腸止瀉
芍藥-斂陰止汗，養血平肝
第四章血虛體質理氣養血
當歸-補血活血，調經止痛
大棗-養血安神，補中益氣
赤芍-清熱涼血，化瘀止痛
雞血藤-補血活血，疏通經絡
龍眼肉——養心健脾，養血安神
地黃——清熱生津，滋陰養血。
地黃-滋陰養血，明目益精
紫河車——補腎益精，益氣養血
益母草-活血調經，利尿消腫
第五章血瘀體質活血化瘀
丹參——活血通絡，清心除煩
田七-化瘀止血，消腫止痛
酸棗仁-斂氣安神，和胃運脾
白茅根——涼血止血，清熱利尿
陳皮——祛濕化痰，理氣健脾。
川芎-活血祛風止痛
桂花-化痰止咳，生津祛瘀
廣藿香-解暑，芳香化濁。
蘆根-清熱生津，除煩止嘔
薤白——通陽散結，行氣導滯。
第六章痰濕體質理氣化痰
白芷-祛風散寒，燥濕止帶
冬蟲夏草——養肺氣、止咳化痰
核桃溫肺平喘，固精壯腰
桔梗-宣肺利咽，益氣健脾
韭菜籽-祛濕邪，壯陽固精
昆布-潤燥化痰，消腫利尿
蛇床子-祛風除濕，溫腎壯陽
第七章氣滯體質行氣解郁
淡豆豉——緩解癥狀和煩惱，宣布預熱。
淡竹葉-清熱除煩，利尿止渴
佛手-芳香理氣、健胃、止嘔
金銀花-清心降火，活血行氣
橘子-理氣、健脾、消食
羅漢果-清心潤肺，清涼解渴
橄欖果——清熱除煩，開胃降氣。
砂仁-理氣中，健胃消食。
梔子——瀉火除煩，涼血解毒。
第三條是不同功效，強化全家健康。
第壹章出汗方案表式
紫蘇葉——解表寒，行氣營。
香薷-發汗解表，活血化濕
牛蒡-疏散風熱，消腫解毒。
牛蒡根-消腫解毒，疏散風熱
葛根-清熱生津，升陽止瀉
桑葉——清熱涼血，清肝明目
第二章潤燥清熱類
魚腥草-清熱消腫，消癰排毒
野菊花-清熱明目，殺菌消炎
牡丹皮-活血化瘀，清熱涼血
玄參-涼血養陰，清熱解毒
玉竹——滋陰潤燥，除煩止渴
第三章潤腸通便
馬齒莧-健脾養胃，涼血止血
大黃——通絡祛瘀，清腸瀉熱
火麻仁——養血補虛，潤腸通便
梅子-有益於水下氣，潤燥滑腸
香榧-殺蟲消食，潤燥補虛
第四章祛濕止痛
刺五加——滋補肝腎，強筋健骨
桑寄生-安胎、通乳、滋補強壯
千年養生——祛濕止痛，強筋健骨
第五章濕滯淤積
厚撲-行氣除痞，化痰燥濕
厚花-祛濕理氣，祛瘀止痛
蒼術-祛風散寒，健脾燥濕
砂仁-開胃祛濕，溫脾止瀉
第六章親水性和潤濕性
土茯苓——祛濕通絡。
澤瀉-消腫、補虛、除濕
車前子-祛痰、明目、利尿、滲濕。
車前草-涼血利尿，化痰消暑
第七章暖胃祛寒
吳茱萸-止瀉助陽，降逆止嘔
丁香-暖胃驅寒，溫中降逆。
茴香-散寒止痛，理氣和中
肉桂——助陽補火，活血通經。
刀豆-溫中降氣，益腎補元
第八章理氣解郁
香附-調經止痛，行氣解郁
木香-健脾和胃，行氣止痛
枳殼-消脹化滯，寬中理氣。
枳實——消腫化痰，破氣消積。
第九章健胃消食
山楂-行氣化瘀，健胃消食
麥芽健脾和胃，通乳消腫
雞內金——化淤，補血，補虛。
蘿蔔-化痰降氣，消食除脹
橘皮——理氣健脾，養血強身。
第十章涼血止血
蒲黃-止血、化瘀、生津止渴
茜草-涼血活血，通經化瘀
大薊——解毒癰，清熱止血。
大薊-涼血止血，散瘀消腫
槐花——清肝瀉火，抗癌止血
鮮白茅根-生津止渴，清熱利尿
白芨-收斂止血，消腫生肌
仙鶴草-解毒抗癌，愈合消腫
紫珠-清熱解毒，涼血止血
第十壹章澀和固的範疇
肉豆蔻-溫中益氣，澀腸止瀉
五味子-斂肺止渴，生津益氣
山茱萸-補益肝腎，收斂精氣，緊致肌膚。
第十二章清肺止咳
桔梗-潤肺利咽，祛痰排膿
杏仁——祛痰止咳，平喘潤肺。
胖大海-清熱潤肺，利咽解毒
紫蘇-祛痰平喘，潤腸降氣。
第十三章寧神養心班
遠誌-安神益智，化痰消腫
百合-滋陰潤肺，清心安神
柏子仁——安神止汗潤腸。
薄荷-疏散風熱，清除汙物和解毒
第十四章明木甘萍班
天麻-活血健脾和胃
石決明-平肝潛陽，明目養肝
第四美女時尚，永遠年輕有活力。
第壹章排毒美容
蜂蜜-止痛解毒，強身健體。
阿膠——養血止血，滋陰潤腸
玫瑰花-行氣解郁，安神定誌。
菊花-祛風熱，美容明目
茉莉花-解郁、抗衰老、強身排毒
蘆薈-清熱通便，排毒養顏。
紅花——活血通絡，祛斑悅顏。
桃仁-活血化瘀，美白養顏
第二章美發烏法
黑芝麻——滋補肝腎，潤燥生精
何首烏-養血柔肝，補氣益精
桑椹-養血潤膚、生津潤腸
側柏葉——涼血止血，生發烏發
杜仲。-補中焦，養精，抗衰老。
第三章健身健美
荷葉-祛瘀止血，清熱解暑
麥冬——久服輕身，不老不餓
決明子-清肝明目，通便潤腸
第四章增強免疫力
茯苓-健脾化痰，養血益氣
薏苡——健脾祛濕，除痹止瀉。
蓮子——莊稼的味道能治百病。
紅景天-扶正固本，養精蓄銳。