《黃帝內經》也說“肝開目”。肝臟能否順利排出毒素，主要取決於這四點:
(1)皮膚幹燥，兩眼無神。
肝臟代謝不好導致指甲紋垂直，皮膚幹燥，頭發幹枯。
②晚上1-3容易睡著。
肝火旺，容易無聊，愛做夢，睡不好覺。熬夜眼睛幹澀也是因為血虛藏不住。
③容易急躁易怒。
尤其是女生來例假的時候，肝血不足的她生氣的時候更容易心煩。
④酒後頭痛欲裂。
肝臟無法清除酒精中的乙醛，導致頭暈、口苦口幹、酒精性肝炎等問題。
肝臟很難按摩以下穴位，可以疏肝理氣，調動肝經活力，使肝功能正常。
肝俞穴:肝俞屬於足太陽膀胱經。肝俞穴位於後脊柱旁，第九胸椎下棘突1。5寸，取點時要坐直。從低頭時最高凸起處的骨頭開始，點位於第九突起的左右兩側。針刺肝俞穴的方法為斜刺0。5-0。8寸，局部酸脹，針感可波及肋間，不可深刺，以防氣胸。肝俞穴能疏肝理氣，降火退熱，益肝明目，行氣止痛。
行星際點:位於大腳趾和第二腳趾的接縫處。是火點，肝屬木，木生火。如果妳的肝臟過於生氣，妳就會得到緩解。而“行健穴”是瀉心火的穴位。春季肝火過旺，會出現牙痛、面頰腫脹、口腔潰瘍、流鼻血、舌尖長水泡等癥狀，說明火從肝經進入了心經，多揉揉“行穴”就可以從這裏把心火發散出去。
太沖穴:“太沖穴”為肝經原穴，從大腳趾縫至腳背4厘米。大約相當於儲存肝經元氣的倉庫，堪稱人體第壹要沖。按摩刺激太沖穴，可以很好的調動肝經的活力，使肝功能正常。
足三裏穴:位於小腿前外側，小腿鼻點下3寸，距脛骨前緣壹橫指(中指)。這個點的作用範圍很廣。長期按摩可以降低血脂，降低血液粘度，預防動脈硬化等。因此，經常按摩此穴位，對脂肪肝的防治大有裨益。方法每天按摩每側30-50次，以疼痛為度。
肝臟不好的人不僅要每天按摩以上穴位，還要註意勞逸結合，多喝水，少吃辛辣油炸食品，少抽煙，少喝酒。同時註意調節情緒，保持樂觀積極的生活態度。