早上起來應該是神清氣爽的，但是很多人早上會頭暈。早上頭暈是怎麽回事？
針對早晨起床困難、頭暈，西醫認為主要有六大原因:貧血、腦動脈硬化、頸椎病、心臟病、高血壓、血液黏稠。
然而，其實:很多人都沒有這些問題，但為什麽還是會頭暈？顯然，很多類似的問題，單靠西醫是解決不了的。
經絡劉著是中醫保健的精髓。在互聯網發達的今天，祖先的東西越來越被全世界認可。
北京交通臺報時，也是“子午柱”提醒健康。中醫靠“經絡柱”調理疾病。那麽，如何才能解決早上頭暈的問題呢？
【經絡柱】如圖，早上5: 00-7: 00，中醫認為肺經和大腸經方向相反。
肺經是靜轉的開始，是轉化的過程。肺經按時開通，人容易起床，這壹點很重要。此時氣血由靜轉轉，需要通過深睡來完成。如果肺經能量不足，起床就會有問題。
大腸經絡排出垃圾毒素。這時候就要排便順暢，排出殘留毒素，疏通堵塞。如果此時大腸經絡出現問題，就會讓身體處於“無毒排出，無供給”的狀態。
要想解決早上起床難，早上頭暈的問題，必須從肺經和大腸經入手，補氣血，強肺經。同時刺激大腸經，促進【排出】。只有肺經充滿了氣，才會有排便。早上排便效果不好，全身沒勁。這是肺經的問題。
每個人，包括我自己，都有壹個很嚴重的早上起來頭暈的問題，這很重要。因為早上頭暈，基本不吃早餐，沒有食欲，全身都很煩，處於“假睡狀態”，很痛苦，很難受！
體檢沒什麽問題，但是這種狀態嚴重影響了我的生活和工作，因為早上頭暈乏力，壹整天都無精打采的。我吃了很多藥，沒有任何效果。
上個月我去Xi時，遇到了壹位老沙棘專家。當人們看到我的狀態，他們知道我的癥狀。老人只給了我三個建議:
第1條:晚上睡覺前煮2包沙棘茶；
第二條:早上起床，做1包沙棘餐；
第三條:早上飯後吃2粒沙棘酵素；
老人們說，這麽多年妳壹直在錯喝沙棘茶。沙棘茶的睡眠效果最好，這壹點妳忽略了。沙棘茶壹定要煮，不能泡。只有煮沸，沙棘的營養才能完全出來。
為什麽煮沙棘茶這麽重要？因為沙棘中的營養物質直接供給心包經和三焦經(晚上7: 00-9: 00)，所以煮沙棘濃茶可以讓妳睡個好覺。
如果晚上睡眠有困難，壹定要泡沙棘茶喝，自己體會。效果確實不錯。如果喝壹杯濃茶，5-10分鐘就會犯困。壹般可以煮2包，足夠全家人吃了。
沙棘食療與沙棘酵素相輔相成，補充相應的肺經，是人體氣血靜態旋轉的關鍵。此外，由於喝了沙棘茶，前壹天晚上睡得很沈，肺經充滿了能量，充滿了氣，排便順暢。
這時候的沙棘酵素主要是促進大腸經，排出體內的垃圾，【通暢】精力充沛，還對肺經有益，讓早上的頭暈癥狀自然消除！
以前我們壹直認為沙棘茶是【泄清】，但是【泄清】的效果是不能和沙棘酵素相提並論的。因此，沙棘茶在很多時候被忽視。現在每天煮沙棘茶真的很有效。我們壹起來試試吧！
希望越來越多的人繼承中醫的精髓。這些老祖宗的東西，真的是利民。中醫講究“醫者之心”。看看那些裝修豪華的醫院。我的心涼了壹半。摸摸我的錢包，嘆口氣！
也許我們可以壹下子把沙棘說清楚，所以它不是沙棘；也許這就是沙棘的魅力和魔力吧！我和沙棘戀愛7年了。妳呢？
本文來自中國沙棘互聯網商學院院長孫紅河的壹篇原創文章。
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