1，什麽是生命力:
壹般來說是指人的精神和本質。睡得好，吃得好，消化得好，思維敏捷，呼吸順暢，心平氣和，面色紅潤，聲音洪亮。
中醫認為，元氣是人體最根本、最重要的氣，是人的生命之源。元氣充足導致健康，元氣受損導致疾病，元氣耗盡導致死亡。
也就是說，如果妳有足夠的生命力，妳的免疫力就會很強，從而戰勝疾病；缺乏活力或虛弱不能產生足夠的抗體或免疫力來戰勝疾病，從而導致死亡。
生命力的特點:生命力和石油壹樣，是不可再生的，容易消耗，但很難補充。
2、活力檢測方法:
手指甲可以直接反映出生在體內的情況，元氣的充足程度可以從手指甲的半月形痕跡中檢測出來。
伸出雙手，我看到指甲下部有壹個白色的半月。這種白色的月牙被稱為半月痕，它被稱為代表人體精華的“活力環”。
如果元氣充足，雙手手指甲上會有八個以上的半月形痕跡，每個半月形痕跡要占手指甲的1/5，呈乳白色，越白越好；半月痕越少，生命力越弱，手腳冰涼。
半月痕的數量是八個，是最好的。如果太多，就容易患上“三高”和營養過剩。少了就是冷，缺乏活力。半月痕的減少是從小手指開始，依次過渡到大拇指。
如果是先天性缺失，則不作為診斷依據，如果是先天性缺失，則意味著衰竭。人的生命力的表現應該是壹種平和的狀態，至少是不夠的。
3、元氣滋補法:
原始能量是父母給的，是不可再生資源，極其珍貴。養元氣的前提是減少元氣的消耗，然後盡量通過穴位按摩來維持。
大多數人往往缺乏養生意識，導致在繁忙的工作和學習中養成壹些不良的生活習慣。改善日常生活，調節體內平衡。
五臟都有生命力，用多了會傷元氣。如果用後再補充，減少消耗，對身體有益更好。