從我們現在能找到的太醫院的記錄來看，的養生之道，除了騎馬、射箭、練武之外，就是吃藥餌。他每天都要服用壹點上好的野山參(這和他的祖父康熙不同，康熙不僅不喜歡人參，甚至討厭人參)，乾隆皇帝也經常喝藥酒(這種酒有很多種，其中壹種在制作過程中甚至被埋在了深山古松下)。定期服用補充劑。在他常吃的零食中，很多食物食譜都是按照養生的原則制定的，甚至有很多是他自己做的——比如壹種八珍糕，裏面的八種食材都是美味健康的(蓮子、茯苓、大麥)。
作為他在養生健身方面取得巨大成就的重要表現之壹，在他六十五歲的時候(乾隆四十年，公元1775年)，後宮的妃子王為他生了壹個女兒。這是乾隆皇帝的十個女兒，古倫和蕭公主。
王，18歲入宮，名垂千古。在同時入宮的少女中，王是其中的佼佼者，所以很快得到了乾隆的寵幸，被封為雍貴人。不久，她被提升為妃子，正式成為皇帝的六宮之壹。乾隆三十九年，不是寵妃的王懷孕了，這讓六十多歲的老皇帝喜出望外。自乾隆三十壹年(公元1766年)第十七任皇帝誕生以來，後宮裏再也沒有響起過嬰兒的啼哭聲。所以他很長壹段時間都沒想到，他和男青年壹樣，還有能力讓女人生孩子，也就是說，他將可以安享晚年。作為壹個老人，65歲的乾隆已經不可避免地開始害怕死亡的到來。因此，王懷孕的消息使感到高興，僅次於當初的即位。
乾隆四十年正月初三，正是宮內外眾人歡歡喜喜過年的時候。皇帝十個女兒的誕生，意味著已經過了花甲的乾隆皇帝依然生命力旺盛，所以對公主寵愛有加。王的妻妾們立下了汗馬功勞，立即被封為公主。