據說蘇打水對人體健康有益。其實蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以人工制作，也可以自然制作。壹般來說，蘇打水是健康的，因為它是弱堿性的。科學研究表明，如果人的身體呈酸性和堿性，他們將更容易生病，並遭受癌癥的有害擴張，所以他們應該吃壹些弱堿性的食物，這對身體有益。
選擇蘇打水，盡量買天然蘇打水。人工制作的蘇打水含有添加劑，而天然蘇打水是很好的健康飲品，含有多種微量元素，但價格也比較貴。蘇打水最有利於健脾開胃，因為蘇打水可以中和胃酸，緩解消化不良和便秘的癥狀。但是蘇打水不能經常喝，物極必反。今天，網編就來教大家如何用不同的方法喝蘇打水。
檸檬蘇打水
1.將新鮮檸檬汁放入蘇打水。
2.加入白糖，攪拌均勻，讓糖融化。
3.只需加入冰淇淋和幹檸檬片。
檸檬和蘇打水是絕配，有美容養顏的功效，而且味道酸甜，還有點泡沫，可以健脾養胃。非常適合夏天沒有食欲的人。
西瓜蘇打水
1.西瓜去皮，去籽，切成小塊。
2.將西瓜放入攪拌裝置中，加入蘇打水，攪拌均勻。
3.妳可以在滲濾杯中加入壹勺冰淇淋，然後飲用。
有的汽水無味，哈密瓜本身會有明顯的甜味，不加糖也能改善。加壹勺冰淇淋幾乎是極端的。
金色百香果蘇打水
1.妳可以選擇新鮮的百香果汁，也可以選擇自己做的百香果醬。
2.如果新鮮的西番蓮果汁能和蘇打水混合均勻，那就加入糖槳攪拌均勻。
3.如果是百香果醬的話，攪拌均勻後就可以立即服用，不加糖。
百香果有多種維生素C，也很好吃，開胃。但是如果是沒有生產過的百香果醬，壹定要記得加糖！