壹個人活到多大才覺得這壹生值得過？按照世界平均壽命，很多人認為活到70歲就夠了。沒必要活得太久。活得太久不是壹件好事。原因是什麽？
與年輕的90後、00後相比，年齡較大的60後、70後其實更渴望長壽。“長命百歲”是我們在給老人過生日時常說的話。這也是中國人的傳統思維。我們希望眼前的老人陪我們更久壹點。
但同時我們可以看到，我們對長壽的理解其實只是體現在年齡的多少上，並不包括生活質量、身體健康、心理狀態等等。如果我們要從科學的角度來解釋長壽，我們應該給它壹個完整的定義，最客觀的標準應該是長壽加上正常的生活自理能力。
但是，90後和00後普遍認為，如果能長壽，同時又能照顧好自己，其實70歲左右就是分界線。所以他們認為人活到70歲就應該知足了。
說到長壽老人，第壹印象想到的是“重物難舉”、“跌跌撞撞”還是“迷茫健忘”？其實這些印象關鍵詞都反映了壹個不容忽視的問題，那就是長壽老人很難想到追求精致的生活品質，因為對於這個年齡段的老人來說，如何保持健康，追求更長的壽命是他們內心深處的需求。
所以，層出不窮的保健品騙局受眾廣泛。老人不假思索地拿出養老金，主動塞到騙子口袋裏。因為年齡的原因，他們對時間的流逝特別敏感。這些保健品能對他們起到或多或少的安慰作用。
其實保健品的存在只是壹種心理暗示，樂觀豁達的心態才是老人們真正需要保持的。所以，對於壽命的長短也不必過於擔心，因為壽命的長短主要取決於先天條件和後天具有長壽基因的心理因素。
84歲的鐘南山院士朝氣蓬勃，90歲的袁隆平爺爺壹生精力充沛。人們很難看出歲月在他身上留下的痕跡，可見良好的心理素質決定了人的健康長壽。衰老是不可逆的。我們能做的就是以積極的心態去接受，然後以這樣的心態去體會這個時代帶來的新體驗。
子曰:“吾立誌學於十之五，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而順，七十而不逾矩。”
“從心所欲而不逾矩”包括兩個方面，壹是順其自然，二是隨遇而安。
什麽叫“順其自然”？對於別人，妳應該少關心壹些事情，少關心壹些瑣事。做真實的自己，做自己真正感興趣的事情，不要在意別人的偏見和看法。不要對身體的自然衰老感到恐慌，也不要懼怕死亡，意思是“順其自然”。
“隨遇而安”是什麽意思？可以坦然面對生活的喜怒哀樂，不喜物，不悲己。在任何情況下，妳都保持著淡然、淡定的態度，這叫“隨遇而安”。
在這漫長的人生旅途中，每壹個十年都應該被視為壹個新的起點，壹個追求不壹樣生活風格的大好機會。七十歲，作為人生旅途中短暫的壹段，應該著眼於人生風景的任何壹部分，或過去或未來，在不同的心境下自然有不同的感受。這是經歷給予我們的最寶貴的精神財富。
回到孔子的言論，孔子說的是他學習和修養的壹個過程。他認為，人的思想境界和道德修養也是隨著年齡的增長而不斷提高的。所以，在七十歲這個“所欲不逾矩”的年紀，他們的思想境界和道德修養應該達到最高境界。
修身養性是壹個循序漸進的過程，所以當妳到了七十歲的時候，人的行為和規則更加融合，對道德規範的理解也更加深刻，從而在待人接物上更加成熟。這些都是只有年齡才能帶來的寶藏。
追求時尚是年輕人的專屬名詞嗎？當然不是，但是為什麽我們總是用“時尚”和“年輕”來談論壹個知名的老人，態度有些驚訝，語氣有些不可思議，因為我們對老人的固有印象是樸實低調，“時尚”並不是老人的代名詞。但是年齡能限制人們對時尚和生活品質的追求嗎？
網絡名人王碧雲的奶奶是壹位79歲的老人。王奶奶的愛好是拉丁舞。年齡並沒有阻礙她發展自己的愛好，但是因為這個愛好，她由內而外的氣質在她身上體現的淋漓盡致。不僅如此，她對皮膚和身材的管理也從未馬虎過。
自律的生活態度和對生活品質的追求，讓她在外婆的年紀看起來不像是皺紋，而是像個“姐姐”。
時尚沒有年齡限制。不僅二十多歲的人可以買愛馬仕的包，也不能擁有最新的蘋果設備，更不能跳街舞，唱流行歌曲。壹個七十多歲的老人願意並喜歡追求時尚潮流和新鮮事物並不奇怪，因為這也是他們生活態度的壹種體現。
“生活質量”是壹個抽象的名詞，如何把這個詞具體化，其實是壹門學問。從開始記事起，我們就努力學習，努力為提高生活質量做準備，但這樣的準備很難被自己認可，因為每個人對生活質量的認知都不壹樣。
也許，在某些人的觀念裏，金錢和物質的東西比“素質”這種空洞的字眼更直接。眾所周知，提高生活質量可以潛移默化地影響我們的生活狀態，甚至我們對生活的態度。
是否看重生活質量，對壹個人的氣質有決定性的影響，甚至壹目了然。因為他們認為生活中的每壹個細節都值得好好對待，在現有條件下追求最好的東西和生活，所以他們有更廣闊的胸懷和精神空間。
是否看重生活質量，其實就是說壹個人是否能夠欣賞生活，使人在追求質量的過程中感受到新的力量和熱情，從而使生活更加豐富，實現更高的理想。
享受生活是貫穿壹生的大命題。七十歲和三十歲不壹樣。沒有了成家立業的壓力，可以更輕松的做自己真正想做的事情，隨時隨地享受生活的每壹天。
人生路漫漫，值得看的風景還有很多。