誰家的女人不是黃臉婆？誰能整天在家穿著低胸的晚禮服畫著精致的妝容？除非她是壹個從來不為老公，孩子，家庭付出的女人。
在飲食上，最好少吃大魚大肉，以免傷脾胃，或者用蒸或煮的方法烹調，清淡壹點，因為這些油膩的食物不易吸收。另外，甜食吃多了會使腸胃蠕動變慢，傷脾胃。壹旦脾胃功能失調，臉就不好看了。如果真的想吃甜食，最好選擇中午吃。
玫瑰、百合、酒醅壹起煮，也會產生對皮膚有益的酶和活性物質。特別是酒醅，可以幫助血液循環，促進營養物質的吸收，讓妳吃後臉上水潤動人。其實這些不僅僅是為了自己，合理的飲食習慣也能讓家人壹起健康。
國醫大師朱良春，93歲高齡還在看病，滿臉通紅，內心感慨萬千。他說這都是因為每壹大碗粥。這碗養生粥是用綠豆、扁豆、蓮子、累米、大棗、枸杞等配料，配以特制的藥水熬制而成。特效藥是黃毛水。這種粥最大的功效就是健脾和胃。
會生活的女人，也是會用心做飯的女人。她用細膩的手，把幾滴油，壹把鹽，壹點愛，壹點甜，混合成幸福的味道。這樣的女人，就像可愛的玫瑰，把愛留在男人心裏。
玫瑰和百合的食譜:
材料:3朵小清新百合，1碗酒，10g玫瑰花。
調料:冰糖和玫瑰醬。
練習:
1.百合洗凈瀝幹水分，剝去花瓣。
2、玫瑰去花萼留花瓣。
3.將酒倒入鍋中，加入壹些水。
4.加入百合，煮開。
5.轉小火煮3分鐘。
6.然後加入玫瑰花瓣，煮1分鐘。
7、調入玫瑰醬、冰糖，即可出鍋關火。