1，拔罐和刮痧哪個效果更好？
拔罐和刮痧都是中醫的外治法。兩種療法各有利弊，但也有相似之處。
比如刮痧疏通經絡的效果比拔罐更好更細致，而拔罐的溫熱效果比刮痧更好，能更好的抵禦風寒表證、寒濕凝滯帶來的壹些疼痛。兩種方法結合更好。
2.拔罐療法的作用
(1)行氣活血
以壇子為器皿，裏面的空氣被燃燒的熱量排出產生負壓，使其附著在皮膚上，導致被拉部位出現淤血現象。拔罐使經絡通暢，氣血通達，瘀血消除，全身氣血通暢，局部疼痛減輕或消失。
(2)疏通經絡
通過拔罐的吸附作用，打通相應疾病堵塞的穴位和經絡，通達氣血。所以可以用拔罐來疏通經絡，可以治療頸椎病、肩周炎、腰腿痛等疼痛癥狀。
(3)解表祛邪
通過局部拔罐和吸附，使局部毛細血管擴張，皮膚毛孔張開出汗，有利於散表邪，排泄體內代謝廢物，如肌肉中的乳酸，使表邪從體表散開。
(4)扶正固本
拔罐可以使吸附部位的毛細血管破裂，然後局部發生凝血，但很快就會塌陷，在家中引起溶血，然後產生壹種新的刺激劑——組胺樣物質，隨體液流遍全身，刺激全身的組織器官，增強其功能活動，提高機體的抗病能力。
3.刮痧療法的作用
(1)活血化瘀
人體的肌肉、韌帶、骨骼壹旦受傷，局部就會出現瘀血，使經絡中的氣血循環不暢。瘀血不消，疼痛不止。此時在局部或相應穴位刮痧，可以消除瘀血，使新血生長，使經絡和血液暢通，達到無痛通則的目的。這就是刮痧，活血化瘀的作用。
(2)清熱消腫
根據中醫療法“熱即病”的原理，通過刮痧手法的刺激，使邪熱出竅，達到清熱的目的，使內楊燦的邪熱透體表，最終排出體外，從而清除體內的瘀血和熱脹。
(3)祛痰解痙
對於痰濕引起的體表腫塊及風證，刮解痰法可使痰熱化膿，外感邪氣，具有明顯的止痙散結作用。
(4)扶正祛邪
經刮痧治療後，使相應穴位的皮膚青紫色淤血，使穴位打開疏通，使卡在經絡穴位及相應組織器官內的風、寒、痰、濕、瘀、火、毒等各種邪氣從皮毛滲透到外面，使經絡疏通；另外，當人體正氣不足時，外邪很容易乘虛而入。通過補虛瀉實的方法擦拭相關穴位，增強虛弱的臟腑功能，可以抵禦外邪，使機體恢復正常狀態。
4.拔罐和刮痧可以壹起做嗎？
壹般來說，拔罐和刮痧可以壹起做。刮痧主要是淺層肌肉層，可以刮到拔罐去不了的地方，可以更好的疏通到位，而拔罐刺激性更大，兩者結合更好。
但是氣血太弱的人最好不要壹起做，因為刮痧和拔罐都是方法，在氣虛的情況下拔罐刮痧容易使身體更虛弱。
5.先拔罐還是先刮痧
拔罐和刮痧的作用差不多，都是為了排出體內的寒氣、濕氣或毒素。壹般來說，先刮痧再拔罐。雖然兩者效果差不多，但是拔罐的效果更深。
6.濕疹拔罐在哪裏？
定點:脾俞、陰陵泉、足三裏、三陰交。
取穴:陰陵泉在脛骨內側髁下緣凹陷處，屈膝，髕外側韌帶凹陷處下3寸；足三裏位於脛前脊外1的外側指；三陰交在內踝高點上方3寸，脛骨內側後緣；脾俞在胸椎棘突下11，側開1.5寸。
取穴法:尋找穴位時，用右手放在左腿上，左手放在右腿上，用食指第二關節沿脛骨向上移動，直至有突出的斜骨擋住，指尖為足三裏；三陰交是4指跨過內踝高點，脛骨內側後緣；陰陵泉位於脛骨內側高點髁下緣凹陷處。