少點樂趣，多點青春，多點繁華，多點時間，多點福利。
2 ?慵懶的歌
壹首打油詩
春天不是讀書的日子，夏天只是睡覺的好時候。
春困夏睡，不如回家過年。
其實是人體在春困、秋困、夏困的情況下，對冬、三月季節氣候變化的壹種自然反應。？
專家指出，其實春季嗜睡不是病，也不是睡眠不足，而是人體生理機能隨著自然氣候變化而產生的生理現象，是季節變化的結果？
如何克服春困？
春天，隨著氣溫的逐漸升高，皮膚毛孔擴張，血液供應增多，但大腦供氧相應減少，於是出現懶、軟、無精打采、嗜睡等現象，表現為中樞神經系統抑制的春季嗜睡現象。那麽，如何才能克服春困現象呢？第壹，註意身體健康。“早睡早起，大步朝庭”。做好日常工作，調整精神，順應春陽萌動、萬物萌動的特點，讓精神、情誌、氣血也像春天的陽光壹樣，舒展順暢，充滿活力。？
第二，呼吸新鮮空氣。日常生活中要註意室內空氣的流通，有利於緩解春眠帶來的疲勞。在活動方面，可以去郊外春遊，吸收新鮮空氣，改善大腦皮層的功能，從而使人感到舒適和神清氣爽。？
第三，堅持體育鍛煉。早上早起，松開扣子，放松身體，慢慢走。可以選擇溫和舒緩的活動，或練習噝噝聲，或做體操，或慢跑，或打太極拳，活動關節，舒展肢體，這樣可以促進停滯，分散氣血，產生楊燦。？
第四，做好飲食調節。春天，太陽的陽氣會增長，堅硬的食物有助於保護太陽。姜、蔥、韭菜要適量食用，胡蘿蔔、大白菜等黃綠色蔬菜要常吃。至於寒、膩、粘之品，盡量少吃，否則會加重春困現象。