註意避免劇烈運動。
這個節氣是早春節氣，要特別註意？倒春寒？尤其是北方地區，天還比較冷，不適合做太劇烈的運動，以使肝氣逐漸溫和地上升，避免因體內能量消耗過多而使肝氣失控，造成肝氣壹下子跑出太多而發熱上火，而散步、打太極拳等輕運動比較適合。
明白嗎？彈簧蓋？
冬天過去了，春天來了，寒氣開始退去，陽氣逐漸上升。人的身體調節功能跟不上氣候變化，壹不小心就會感冒發燒。此時天氣還冷，需要根據早晚氣溫增減衣服，不要過早換上春裝。另外，不宜吃太多生冷食物。可以適當吃壹些溫和的甜食，避免脾胃受涼。
註意調節飲食
春天雖然氣候變暖，但早晚溫差大，普通感冒增多，會讓妳口渴。所以要多吃些新鮮的水果蔬菜如棗、山藥、菠菜等，少吃油膩的食物如羊肉等溫熱的食物，以補充人體水分。
情緒要冷靜。
冥想可以穩定氣血，不會損傷心氣。可以補脾健胃。春天的氣候是多變的，人的心情不應該隨之而變。壹定要保持平和的心態，懂得純粹，不要過於勞累和休息。
陰雨節氣出生的人的性格和運勢分析
喜歡金命的人善於憑感覺判斷，菩薩心較重；很有預見性，很有幫助。
喜歡黃金人生的人不擅長競技活動，輸贏無所謂；選擇力弱，容易優柔寡斷。
喜歡黃金生活的人，雖然手裏有錢，留不住，花錢如流水，看起來慷慨大方，但是很容易交到更多的朋友。
多愁善感是喜歡黃金生活的人的壹大特點。苦惱和歡樂很容易得到，是有氣質的人。
無論做什麽工作都會力爭上遊，盡量節省，做事的穩定性不太好。
高尚的人會在不同時期出現，不在乎別人怎麽說，有能力走自己的路。
喜歡金色人生的人要註意呼吸系統的保養。
雨雨的由來是二十四節氣中的第二個節氣。每年正月十五左右(公歷2月18-20)，太陽經度達到330度時，就是二十四節氣的雨。此時氣溫升高，積雪融化，降水增多，故名雨。壹般陰雨節氣始於公歷2月18或19，止於3月4日或5日。雨和谷雨、小雪、大雪壹樣，都是反映降水的節氣。
二十四節氣:？在第壹個月，每天都有水產生。春屬木，但生木者必有水，所以立春有雨後。而東風若融，則散成雨。？意味著萬物在雨水節氣前後開始發芽，春天來了。如果逸周書有雨節？紅巖來了？草發芽了？和其他物候記錄。
猜猜妳對什麽感興趣:1.24節氣，健康禁忌，飲食秘訣。
2.寒露飲食應該避免什麽？
3.夢見下雨是什麽意思？
4.周公夢見大雨有什麽寓意？
5.農村有哪些禁忌？