立秋灸的好處和功效
在季節變化和氣溫變化的過程中，身體會感到不適。艾灸的使用還可以幫助我們進行調和調理，可以幫助我們的身體減少疼痛。利用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽的效果。溫經通絡，祛寒邪，溫艾葉，點灸使熱量到達肌層，溫氣活血。艾灸具有溫經活絡、散寒除濕、調理氣血、解痹止痛的功效。在秋季的情況下，氣溫會逐漸降溫，很多人會因為衣著不當而出現關節疼痛。在這種情況下，艾灸是壹種非常有效的治療方法。立秋後，天氣變化多樣，冷熱混合，早、中、晚溫差大。皮膚腎開合時，易受寒，耗氣血，免疫力低下。這個時候，如果身體陽虛。
立秋健康小貼士
立秋後，晝夜溫差逐漸增大，所以我們需要有更好的養生方法，讓我們的身體能更好地適應環境。立秋後，適當的按摩可以幫助我們更好地調節我們的身體。除了按摩，我們還可以多喝茶，茶可以幫助我們消除夏季的炎熱，所以在某種程度上，它也可以幫助我們的身體越來越好。肺對應秋天，秋天幹燥，氣燥傷肺。肺氣虛降低了機體對不良刺激的耐受力，容易發生疾病，因為它需要潤燥、養陰、潤肺。根據陰陽調和、身體平衡的原則，要加強這些器官的調養，使肺氣不要太偏，影響身體健康。
艾灸的歷史
艾灸的應用歷史悠久，可以追溯到很久以前，起源於人類用火。《莊子·外物》載:“木與木摩擦，必燃”，《史燚大骨壹號》載:“鉆木取火，可學烹食。”在幾百萬年的石器加工過程中，隨時都會出現摩擦起火的情況。從木材鉆、刮等生產實踐中引起的燃燒，人們逐漸獲得了有益的啟示，最終發明了人工生火的方法。可以用火燒樹，然後艾灸患處，祛寒邪止痛。