玫瑰麥冬茶玫瑰15g-20g，麥冬20g。將玫瑰和麥冬用開水沖泡。燒開後，把茶倒出來，淋得妳滿頭都是。這種茶非常適合春天喝。因為玫瑰花有清熱解毒、活血化瘀的功效。春季飲用可以美化皮膚，淡化斑點，防止上火。麥冬有潤肺止咳的功效，也適合春季飲用。
甘草茶可以治療風火引起的牙痛、目赤、感冒、咳嗽等。取甘草100克，茶葉5克，鹽8克，水1000毫升。按照這個比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、鹽放入水中煮沸約10分鐘後飲用。
菊花茶黃菊味苦，清熱能力強。常用於祛風清熱。如果它生氣了，就會引起口腔潰瘍。泡在水裏可以降火。泡菊花茶時，將適量菊花放入玻璃杯中(如果喝的人多，可以用透明茶壺)，用100度純凈水沖泡3至5分鐘。
桑菊茶是將桑葉10g、白菊花10g、甘草3g放入鍋中，微沸後去渣去葉，加入少量白糖制成。經常喝這種桑菊茶可以散熱，清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有壹定療效。
取新鮮白茅根40克，金銀花20克，配白茅根銀花茶。鍋內加1000 ml水，加入兩味藥煮沸，去渣，加入冰糖20克，調味。每天喝1劑。能清熱解毒，清咽利咽，對病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎有很好的療效。
綠茶綠茶可以解毒，清肝利膽。而且綠茶中的春茶品質是壹年中最好的時候，尤其是清明前後和谷雨前後上市的新茶。經過壹個冬天的營養積累，茶葉中的遊離氨基酸、蛋白質等營養成分含量充足，茶的香氣和滋味都很爽。喝龍井、碧螺春等。，而且火會很有效。如果大便不暢，火旺，也可以喝鐵觀音。
薄荷茶用薄荷沖泡，可以利用薄荷的薄荷腦和薄荷酮祛風清熱，茶有清涼感，是清熱利尿的良藥。
羅漢果茶2-3片，羅漢果2-3片，胖大海1片，冰糖或蜂蜜適量。將羅漢果去殼，加入胖大海，用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜後飲用。能清胃涼血。
決明子茶決明子微寒，沖泡的茶有淡淡的草香，味苦。對肝火大的人來說是降火良方，以清熱疏肝為主。炒決明子，直接泡茶，直到茶無色。現代藥理研究表明，決明子中含有豐富的大黃酚、大黃素、決明子等成分，具有降血壓、抗菌、降膽固醇的作用。
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