海南養生堂天然維生素C適合什麽人吃。

適用人群:愛美女性:VC可以增加皮膚彈性，防止皮膚幹燥老化，使皮膚更加光滑柔軟，美白祛斑，促進膠原蛋白合成，日常註意補充充足的VC可以達到美白的效果；在特殊生理周期時，服用VC有助於鐵的吸收，預防貧血；生長發育中的青少年:因為需要增強免疫力，促進骨骼生長。另外，面對考試壓力，經常熬夜，需要補充維生素C；吸煙者和飲酒者。許多觀察研究表明，過量飲酒明顯低於吸煙者血液中維生素C的含量和標準，吸煙者的維生素C供給量是不吸煙者的兩倍。因為抽煙喝酒會消耗體內大量的維生素C，所以要經常補充維生素C；壓力大，生活不規律的上班族:工作壓力大，熬夜加班，吃快餐，經常出差，都需要消耗更多的VC。戶外工作者:經常在烈日下跑步，維生素C會隨著汗水從體內流失。封閉環境下的工作人員:封閉的環境更容易傳播病菌，只有免疫力強的人才能安全度過流感季節。空姐和機組人員:為了有效防止飛機內空氣汙染，增強免疫力，大部分人在登機前壹天就開始服用維生素C，已經形成了既定的習慣。這樣可以有效防止時差1。維生素C是人體需要量很大，不能自行合成的維生素C，需要日常補充。2、本品純天然，更具生物活性，不會損傷腸胃。3.維生素C壹年四季都適合使用養生堂天然維生素C咀嚼片。真正的全天然維生素C來自西印度櫻桃濃縮物。每兩片含有維生素C100毫克，全部來自588毫克的針葉櫻桃濃縮物。容量:0.85g×90天然維生素C咀嚼片適合年齡:14歲以上。真正的天然維生素C來自西印度櫻桃濃縮物。每2片含有維生素C100毫克，全部來自588毫克的針葉櫻桃濃縮物。容量:0.85g×90片。適合年齡:14歲以上。怎麽吃，吃多少:成年人每天2-3片，孕婦、乳母、18歲以下人群每天1片。