雞骨草佛手生魚片湯
材料:生魚1條(約300g)，雞骨草15g幹佛手15g生姜4片。
制作:將生魚洗凈，其余食材洗凈，將生魚放入油鍋中炸熟，贊水，將其他食材放入鍋中，用武火煮沸，溫水燜壹小時，調味即可。
功效:疏肝理氣，和中健胃。
菠菜豬肝湯
材料:豬肝90g，菠菜120g，姜3片，蔥2根。
制作:將豬肝洗凈切片，加入姜和蔥花油拌勻。菠菜洗凈，鍋裏煮適量的水，把菠菜煮開，然後放入拌好的豬肝，煮到入味。
功效:補肝疏肝養血。
黨參蘑菇瘦肉湯
材料:瘦肉250克，黨參30克，香菇(去蒂)30克，紅棗5枚(去核)，生姜3片。
制作:將食材洗凈，鍋內加入適量清水，用武火煮沸，文火燉壹小時，調味即可。
功效:益氣健脾，壯陽。
五指桃燜雞湯
原料:溫氏烏雞1只、五指桃100克、豬脊骨200克、芡實25克、生姜3片、蜜棗3枚、鹽適量。
做法:將溫氏烏雞、五指桃、芡實等洗凈。並將它們放入湯鍋中；將豬脊骨用開水焯壹下，放入湯鍋中；將三片生姜切段放入湯鍋中，倒入10碗清水，用武火將水燒開，然後文火燉兩個小時；端上湯之前先用鹽調味。
功效:芡實有健脾祛濕的功效。溫氏烏骨雞含黑色素、B族維生素、18氨基酸、18微量元素，脂肪含量很低。此湯能健脾祛濕，消腫益氣，強身健體。
沙參百合潤肺湯
材料:北沙參15g，百合30g，無花果五個，瘦豬肉18g，陳皮1片。
練習:
1.先將無花果洗凈，切成兩半；
2.瘦肉洗凈，潑水，北沙參、陳皮、百合洗凈；
3.將所有材料壹起放入開水中，繼續用中火煮兩個小時左右，加入少許鹽調味，即可飲用。
功效:北沙參、百合、無花果都有滋陰潤肺、潤燥清咽的作用。再加上滋陰的瘦豬肉和具有行氣健脾、祛濕化痰功能的陳皮，可以潤喉、保護聲帶、通便、防痔瘡。