這個時候大家壹定要多吃，不要錯過吃這種新鮮果蔬的好機會。嗯，在這個季節，有很多蔬菜和水果是市場上最常見的，包括我們平時看到的黃瓜、茄子、西紅柿、甜瓜和紅葡萄。大家可以多吃點。所以今天，我就給大家分享壹種吃黃瓜的新方法。
將其做成湯，可以清腸、健脾、開胃，同時還能起到壹定的滋補養生的實際作用。而且對於女性朋友或者這位瘦身夥伴來說，這款湯是非常不錯的選擇，可以幫助我們清腸排毒刮油，提高新陳代謝，在不經意間達到瘦身的實際效果。今天，邊肖強烈推薦這道黃瓜蔬菜湯。如果妳有興趣，妳可以和邊肖壹起學習，希望能在壹定程度上幫助妳。
第壹步，首先要準備好用的食材，比如黃瓜、生雞蛋、紫菜、豆腐、鹹油、蔥。第二步，將準備好黃瓜清洗幹凈，不去皮，然後直接切成黃瓜片或黃瓜絲，切好後放在壹邊，再將紫菜泡軟，掰成小塊。第三步，將油燒開。溫度升高後，直接往鍋裏放適量的水。水燒開後，將黃瓜片放入鍋中，慢慢煮。同時把海苔和它剪好的軍被放入鍋中壹起煮。
第四步，燒開後，把大家調好的蛋液直接放進去，馬上放入鍋中，用木筷子攪拌起來，攪拌成雞蛋湯。做好以後要加鹽、味精、蔥拌勻。這樣美味可口，清爽不油膩，健脾開胃的美味素湯就做好了。喜歡的朋友可以嘗試在家做壹次。很簡單，既能排出我們體內多余的植物油，又能起到清熱去火的作用。