說起老年斑，相信大家都不陌生。日常生活中，身邊的老人到了壹定年紀，臉上往往會出現各種斑點。
老年斑又稱老年斑，醫學上又稱為脂溢性角化病。多發生於老年人的太陽穴、手背、腳背、手臂、面部等暴露的皮膚表面。也是壹種常見的表皮良性腫瘤，多發生於40歲以後的人群。隨著年齡的不斷增長，發病率會明顯增強。
老年斑的外觀通常是棕黑色，沒有確定的大小，大小有大有小。大的壹般分布在皮膚上，有的在皮膚表面凸起，看起來很平。
老年斑的出現雖然不會對日常健康造成太大影響，但是會影響個人形象，甚至很多人不願意出門，認為別人會對自己另眼相看，也會導致患者產生自卑心理。那麽人為什麽會長老年斑，怎麽祛除呢？建議早點了解。
長時間暴露在紫外線下
如果生活中外出不註意防曬，長時間暴露在陽光下的紫外線下，會導致皮膚大量黑色素堆積，促進色素細胞分泌色素。如果這些色素不能及時排出，就會在皮膚表面形成老年斑。
受遺傳因素影響
相信大家都知道，醫生基因是很強大的，老年斑的出現也不例外。受遺傳因素影響，也可能導致老年斑的概率增加。
但目前遺傳方式還不是特別清楚，主要推斷為染色體顯性遺傳。如果妳的直系親屬壹開始就有老年斑，那妳在生活中就要提前做好預防措施。
空氣汙染
隨著生活節奏的加快，工業建設越來越發達，空氣汙染越來越嚴重。空氣中有大量的塵粒和汙染。
還有壹些人需要接觸化學氣體。由於工作環境惡劣，他們經常接觸到空氣汙染，進而引起外源性皮膚老化，導致日光雀斑，從而演變成老年斑。
隨著年齡的增長，皮膚也會老化。
隨著年齡的不斷增長，身體各器官的逐漸退化，膠原蛋白流失加快，皮膚變得松弛下垂，細胞代謝速度明顯減慢。
體內的脂肪可能被氧化，產生色素並使代謝能力減弱，色素繼續在皮膚表面堆積，從而形成老年斑。
病毒感染
病毒對於老年斑的形成也有壹定的概率。外來病毒侵入機體後，感染機體，產生炎癥。
如果不能被肝腎及時代謝，就會融合體內的脂溢性色素和黑色素物質，久而久之就會出現在皮膚表面，導致皰疹病毒的出現。
在日常生活中，如果臉上出現老年斑，會導致個人形象降低，不美觀。所以很多人非常重視這壹點，會嘗試各種祛斑方法。現在網上流傳壹種觀點，紅黴素軟膏可以讓老年斑消失。這是正確的嗎？讓我們來看看。
相信紅黴素軟膏大家都很熟悉。幾塊錢壹管的紅黴素軟膏，可以有效緩解口腔潰瘍、口腔潰瘍、炎癥，也是很多家庭常備的壹種藥。
那麽網上流傳的紅黴素軟膏可以淡化老年斑的說法有科學依據嗎？
醫生說:紅黴素軟膏不能治療老年斑。
紅黴素軟膏是壹種大環內酯類抗生素，具有抗炎、抗菌作用，對葡萄球菌、多種鏈球菌和革蘭氏陽性桿菌有壹定的抗菌活性。用於膿皰、小面積燒傷潰瘍、面部感染、尋常痤瘡炎性損傷等化膿性皮膚病。
但是對於老年斑來說，並不是細菌病毒引起的，所以紅黴素軟膏並不能治療老年斑，希望大家學會正確治療。
-註意妳的飲食。
俗話說，病從口入，大多數疾病都與不健康的飲食生活有關，所以老年斑也不例外。
想要預防老年斑的出現，就要多註意減少壹些吸收紫外線的食物的食用，比如芹菜，多吃壹些維生素含量高的食物，增加體內的抗氧化能力，比如西紅柿、山楂等，可以有效緩解老年斑的出現頻率。
-適當的按摩。
日常生活中，如果出現老年斑，可以在老年斑出現的位置進行按摩。
堅持按摩可以改善皮膚周圍的血液循環，促進新陳代謝，緩解老年斑加重的問題，幫助分解色素，使斑點逐漸變淺。
——做好防曬工作。
生活中，很多人沒有做好防曬。他們就是覺得夏天太陽比較大的時候會有紫外線，受不了。紫外線常年存在。
所以，這提醒了我們，大家出門要做好防曬。不管是不是壹年四季，只要出門就要塗防曬霜和防曬霜，減少紫外線對皮膚的傷害，減少黑色素的沈澱，保護皮膚的健康。
-睡眠充足。
睡覺是每個人每天都應該做的事情。人壹生中大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，所以充足的睡眠對人體健康非常重要。
保證充足的睡眠可以促進身體各器官功能的休息和調整，促進有毒廢物的排出，減輕身體負擔，也可以清除體內的有毒廢物。
建議中老年人養成規律作息，保證10前入睡，每天保證7~8小時睡眠，加速新陳代謝，防止老年斑加重。
-熱愛運動。
俗話說，身體在於運動。堅持鍛煉能有效提高身體素質，增強抵抗力和免疫力，降低身體患病風險。
運動可以促進血液循環，加速新陳代謝，排出有害廢物，防止老年斑的產生。
-服用維生素e。
維生素E可以有效淡化斑點，堅持使用可能會保護皮膚健康，在壹定程度上緩解老年斑的出現。
但也要註意維生素的應用時間，應該在半年以上。只有堅持壹定的量才能達到理想的效果，但也要在使用前咨詢醫生，在專業醫生的指導和建議下合理使用。