1，音樂可以治病
中國歷史上用音樂治病的典型例子之壹，就是宋代孫道子用“引宮聲”治好了歐陽修的“隱逸優病”。歐陽修為此作了《送楊序》，並向好友楊佳推薦音樂，以求“安心”、“養病”。他在文章中說:“我得了壹種隱居優越感的病，退休隱居是治不好的。”我是跟朋友孫道子學的琴，從宮中的聲音得到了靈感。享受了很久，卻不知道病在身上。"
可見醫生對音樂的治療作用早就被肯定了。中醫經典著作《黃帝內經》在兩千多年前就提出了“五音治病”的理論，《左傳》甚至說音樂有藥壹樣的味道，可以使人健康長壽。現實生活中，對牛彈琴永遠是個笑話。其實對牛彈琴也是有意義的。大家都聽說過給雞聽音樂可以提高產蛋量！音樂和我們的身體會有壹些奇妙的反應嗎？
中醫認為，情誌過度導致氣機變化過大。“怒則氣上，恐則氣下，驚則氣亂，喜則氣緩，優則氣聚，悲則氣消，思則氣郁。”情緒過度會導致身體機能失調，這是引發情緒疾病的主要因素。當某種情緒過了頭，導致生病的時候，我們可以用另壹種“勝利”的情緒來“轉移”、“制約”或“平衡”它，讓過度的情緒得到調和。這種方法的要點在於情緒的轉移、制約和平衡，音樂輔助治療可以很好的實現。
《黃帝內經》提出的五音學說認為，五音與天、地、身、心有關，與健康狀況密切相關；同時認為臟腑與情誌相互制約，相互影響，遵循五行生克的規律。在古代，最好的作曲家必須是調和五音的大師。
古樂和現在不壹樣，只有五個音:角、簽、宮、尚、羽。《黃帝內經》記載:“肝屬木，聲為角，誌為怒；心屬火，聲為_，誌為樂；脾屬土，聲為宮，誌為思；肺屬金，聲為商，誌為憂；腎屬水，聲為羽，誌為懼。”焦、_、公、商、於五音稱為“天無星”。中醫，也就是利用音樂，可以深入人心，感染和調節情緒，進而影響身體。
2.用音樂當藥
同樣的音樂，使用不同的樂器、節奏、力度、和聲等。，是相互兼容的，就像中醫方劑中君臣輔佐有區別壹樣。當然，音樂療法也有積極治療和消極治療。讓情緒激動者聽平和悲傷的音樂是最常用的方法，也可以讓音樂與情緒同步，幫助聽者發泄過多的不良情緒，比如用哭泣的音樂帶走悲傷，用快節奏的音樂發泄過度激動的情緒。
在中醫理論中，五臟可以影響五音，五音可以調節五臟。宮上角的羽簽，五音調和，搭配，就像壹個辯證分明的處理方案。它和藥物療法壹樣，不僅具有調節人體的能力，還具有歸經、升降、寒熱、溫涼等中草藥的各種特性。形成了特殊的保健和治療方法。
另外，音樂療法也分三個層次，身心，或者說三重境界。這並不是說音樂必須針對任何層面，而是指個體對音樂振動的現象和感知。比如在“身體”的層面上，聽音樂後，可以讓人手舞足蹈，活血提神；到“心”的層面，可以讓人感到舒服，也可以讓人感到悲傷；而“精神”的高低，甚至可以讓人有全神貫註、靜觀世界的體驗。
3.音樂療法的例子
基於五行學說的現代治療音樂已取得初步進展。中國音樂學院編著的《中國田蕓五行音樂》是根據中醫五行學說編排的壹套音樂作品。五行樂每壹行分為陰陽兩韻，可用於辨證施治。簡單介紹如下。
(1)心
屬火，聲為征，誌為樂。
楊雲曲目:《荷花映日》，功能:養心壯陽，養心安神。
茵雲曲目:《雨後彩虹》，功效:清心安神，寧心安神。
(2)脾臟
屬土，在聲為宮，在誌為思。
楊雲軌跡:《黃婷烈日》，功效:溫中健脾，補陽益氣。
茵雲軌跡:《玉液歸丹》，功效:清火和胃，清積導紅。
(3)肺
屬金，聲為商，誌為憂。
楊雲曲目:《晚霞鐘鼓》，功效:補肺氣，寬胸固表。
陰雲的軌跡:《秋風清露》，功效:滋陰清熱，潤肺生津。
(4)肝臟
屬木，聲為角，誌為怒。
楊雲曲目:《田璇暖風》，功效:養肝氣，散寒解郁。
茵雲軌跡:《藍葉雲》，功效:清肝瀉火，平肝潛陽。
(5)腎臟
屬水，聲為羽，誌為懼。
楊雲軌跡:《扶陽朗照》，功效:溫補腎陽，固精氣。
茵雲的曲目:《寒天冰雪》，其功效:清心降火，滋腎。
4、溫馨提示
音樂療法是壹種輔助的心理治療方法，不能代替正規療法。
5.聽音樂的好處
1，緩解疲勞
當人很累的時候，緩解疲勞的方法有很多，但音樂可以考慮作為首選，因為音樂不需要太多的體力活動，戴上耳機，點開自己喜歡的音樂，感受音樂帶來的快樂。
2.改變妳的心情
當妳不開心或者難過的時候，可以試著去考慮音樂帶來的改變。音樂可以改變妳的思維，讓自己沈浸在音樂的快感中，適度的改變自己的不良情緒，讓自己從悲傷的情緒中逐漸改變，在這方面可能很有效。
3、幫助睡眠
因為音樂可以緩解疲勞，讓妳全身放松，自然會讓人樂在其中。在這個過程中，妳會很快入睡，逐漸帶來睡意，加速神經傳導，讓大腦更輕松，增強記憶力，放松身心。
4.嬰兒聽歌
平和的音樂可以讓嬰兒平靜下來，減緩他們的心跳，讓他們停止哭泣，讓他們安靜地玩耍。同時也可以培養幼兒的音樂細胞，逐步提高他們對音樂的敏感度。