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先天或後
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先天或後天虛弱，要努力做好保養。如果妳想靠食物來滋養身體，素食者應該多吃小麥粉。吃面條的人比吃米飯的人精力更充沛。
吃過意大利面後，尹光精神飽滿，精力充沛，聲音洪亮。吃米飯只能充饑，沒有這樣的效果。小麥比人參營養豐富許多倍。
有錢人服用人參，但是沒有地方花錢，所以只是壹種消費。人參能滋補人的說法是不真實的。
還有壹個大的麻油滋補人，壹個小的麻油因為炸的原因，已經失去了壹大半的功效。人們只知道它的香味，其實是燒焦的。
蓮子、桂圓、紅棗、芡實、薏米都可以滋補。壹定要有血有肉才能滋養嗎？總之沒有小麥營養豐富。
如果不能優先吃面，就帶著吧。時間久了，自然知道了，覺得好吃。吃蛋的都是虛榮的人偽造的，不能服從。
保養的方法，首先是情欲。不知道好壞，隨便嫖就會死，然後仙丹就不管用了。
即使妳不嫖，妳老婆也必須向她說明維護妳身體健康的道理，暫時斷絕壹兩年的性交。不然我們就半年壹次或者壹個季度壹次房子。如果每天都做愛，精氣就會耗盡。妳怎麽能不死？
戒淫者所生之子，健壯少病，好養。想要多的人，或者不能生孩子的人，因為精子薄，不能懷孕。
就算能生孩子，也很容易不久於人世。即使不死，也會體力不支，在生活中做不了多少事。
妳不知道妳有老婆嗎？如果妳還沒結婚，那就暫時推遲吧。如果已經結婚，暫時壹定不要同房，讓身體恢復。
這是為了妳。如果妳能善於理解印光的含義，妳自然能長壽，有發達的子孫！
健康？" img _ height = " 320 " img _ width = " 450 " data-src = "//imgq 8 . q578 . com/ef/0329/c7ac 7926 feeb 1309 . jpg " src = "/a 2020/img/data-img . jpg " >原文
經過幾天的衰弱，要善於保養。如果妳想通過食物得到營養，素食者應該多吃小麥。
吃小麥的力量是大米的數倍以上。光是吃意大利面就讓妳精力充沛，精力充沛，聲音洪亮。
飯只能吃飽，沒有效果。麥比神力上高好幾倍。有錢人參加人參，錢沒用，假裝耗耳朵。妳要能彌補別人。
還磨香油，進補人。小磨香油，力度減半。人知香，其實焦。
蓮子、桂圓、紅棗、芡實、糯米都可以滋補。壹定要有血有肉才能滋養妳嗎？
總之沒有小麥厲害。吃不下就帶著。知道久了就好吃了。吃雞蛋是假的，不能跟。
保養的方法，首先是情欲。不知道好壞就死定了，仙丹也不管用。
就算不嫖，也要跟老婆說妳保存的理由，暫時停止性生活壹兩年。不然，還是每半年相親壹次。或者每季相親。如果天天做愛，精氣耗盡，死不了。
禁欲的人生的孩子身體強壯，少生病，成年人容易。欲望多的人，不壹定是天生的，因為本質而無法受孕。
生孩子或早逝。也就是不英年早逝，就勢單力薄，壹事無成。妳不知道妳有妻子。如果妳不結婚，並且延遲結婚。
如果結婚了，暫時絕對不能同房，為了恢復身體。這道光確實是妳的話。如果妳能善身善光，妳就能長壽，妳的子子孫孫也會發達。(十二月六日)——文超賦才程琦居士書壹