生命的本質在於“氣”
人體和宇宙壹樣，是由五行之氣凝聚而成的有形之物，靠臟腑器官之間的氣的有序循環來維持生機和活力。所以，順則安；氣在，則人在。
我們不禁要問，氣是什麽？它從哪裏來？繁榮和衰落靠什麽？
氣本質上是壹個哲學概念。在先秦著作中，氣隨處可見。比如《莊子》裏有壹句話，人壹出生，氣就聚集。聚則生，散則亡。孟子的"氣能補身"，荀子的"治氣養生"，以及《黃帝尹福經》中的"離氣制氣"，都是中醫氣論的重要基礎。
氣對人體最突出的貢獻還表現在對血液的各種作用上。氣為陽，血為陰，兩者關系密切。中醫自古就有“氣則行血，氣滯則瘀”的說法。
人有七種情緒:喜、怒、憂、思、悲、懼、驚，分別對應我們的心、肝、脾、肺、腎。七情也分陰陽，因為快樂屬於陽，悲傷屬於陰，所以如果我們每天都開心快樂，就會無形中滋養陽氣。如果我們總是悲觀、沮喪、不開心，就相當於損害了我們的陽氣。所以我們要快樂的過好每壹天，保持樂觀的心態，從七情六欲中感染我們陽氣。
血為氣之母，氣隨血行。
在氣血關系中，氣是血液生成和運行的動力，血是氣的物質基礎和載體。氣以驅溫為主，血以營養潤澤為主，所以血到哪裏，就壹定到哪裏，到哪裏，就不壹定跟到哪裏。
中醫認為氣為陽，血為陰，兩者關系密切。《黃帝內經》曾指出:“人之主，血與氣耳。”“人是血氣之靈，所以為生命服務，為生命而活者也。”明代《景嶽全書》說:“人有陰陽，是血氣。陽主氣，所以氣充滿活力；陰主血，所以血性強。
怎樣才能調理氣血？在這裏，我們最想提醒大家的是，壹定要註意氣血的儲存和保養。
氣血作為人體的能量和臟腑的食物，是可以預存的。先天和童年時期，人就儲存了大量的氣血能量，相當於在健康銀行裏有壹大筆存款。但當我們長大後，有些人不註意繼續儲存，而是揮霍無度，無知無覺。“傻小子睡冷炕，靠強火力”就是這麽說的。如果把青春押在明天，會消耗大量體力，應付惡劣環境，長期睡眠不足，深感憂慮或狂怒...那時候可能還不明顯。人壹旦到了中年，年齡大了壹點，後果就會顯現。不然為什麽會有那麽多人早衰？所以要註意“存”在氣血銀行，而“存”在氣血銀行比存在銀行重要得多。錢是身外之物，生不帶來死，但氣血是生命的基本沈積。
那麽，我們在忙碌的同時能否保持健康的身材和健康的皮膚，讓自己清新自然，容光煥發呢？
當然方式是:調理氣血。因為氣血是現代人健康和美麗最有力的保護神。
如何讓氣血成為我們的保護神？接下來繼續下壹篇！