糖尿病專家表示，研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含有抗氧化劑白藜蘆醇，對心腦血管疾病有積極的預防和治療作用，比阿司匹林更好地預防血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力。同時，葡萄中含有的黃酮類化合物是強有力的抗氧化劑，可以清除體內的自由基，具有抗癌作用。
2、糖友吃壹次葡萄，不要超過15。
所以糖尿病人可以吃葡萄，但是壹定要註意攝入量。尤其是糖尿病飲食需要控制總碳水化合物和總熱量的攝入。
3.糖友如何挑選葡萄？
從含糖量來說，含糖量低的紅玫瑰葡萄、馬奶葡萄、紫葡萄都是糖尿病患者較好的選擇。它們不僅含糖量低，每100g的熱量也比其他品種低。
相對來說，葡萄幹的含糖量極高。而且葡萄幹的升糖指數是64，遠高於各種葡萄的平均升糖指數43。所以相比較而言，糖尿病患者不宜選擇葡萄幹。
糖尿病患者的飲食方法1，糖尿病飲食原則
1.2，簡單。在廚房偷懶，能不切菜就不切菜，能整顆吃就不磨豆。壹般土豆和蔬菜不宜切得過小或糊狀，而是多嚼幾下，在腸道中運動，有利於血糖控制。
2.糖尿病飲食處方2.1，黃瓜和木耳
功效:能養血滋陰，涼血止血。糖尿病患者服用可有效治療陰道液虧，控制眼底出血。
2.2、蘿蔔汁
功效:緩解糖尿病各種癥狀，降低血糖、尿糖。
糖尿病患者如何養生保健1，糖尿病日常養生保健方法
1.1，增強機體對胰島素的敏感性:研究發現，通過體育鍛煉，糖尿病患者的血糖和糖量有所改善，在血糖下降的同時，血胰島素水平也有所下降，說明機體對胰島素的敏感性增強了。即使沒有伴隨體重減輕，這種變化也會發生。
1.2，降血糖血脂:體育鍛煉會促進糖尿病患者對血糖血脂的利用，使其血糖、血甘油三酯、血膽固醇降低。
1.3，有利於患者控制糖尿病慢性並發癥:運動除了降血糖、降血脂外，還可以降低患者的血糖粘度，增強紅細胞的變形能力，改善各器官的血液供應。
1.4，減肥增強體質:體育鍛煉可以去除糖尿病患者體內多余的脂肪組織，增加肌肉量和體力。
2.糖尿病的運動療法
糖尿病患者通過有氧代謝運動效果最好，選擇規律、長期堅持的項目。如慢跑、跳舞、遊泳、散步、騎車、秧歌、水上運動和各種球類運動；還可以做家務、散步逛街、做廣播操、打太極拳等運動量較小的運動。因為家務是局部運動，達不到全身運動的目的，所以不能代替體育鍛煉。