吃鹿胎粉真的能去黃褐斑嗎？
有祛黃褐斑的功效。鹿胎粉具有養血調經、活血化瘀、促性腺激素、腎上腺皮質激素等作用，對維持體內激素水平的穩定有壹定作用。但是鹿胎粉祛斑需要壹個過程，不可能立竿見影。平時註意護膚，祛斑效果會更明顯。
鹿胎粉的功效與作用
具有調經散寒、益氣活血的作用。鹿胎粉的主要作用是調經散寒，益氣活血。臨床上主要用於患者精血不足、崩漏、雌激素分泌不足等引起的性冷淡癥狀。如女性痛經、經血顏色異常、經期延長等。，鹿胎粉可用於緩解治療。對於四肢無力、面色蒼白、體質虛弱的患者，臨床上還可以用鹿胎粉補氣血，是女性必備的婦科用品。
鹿胎粉多久有效果？
整個吃鹿胎粉的過程需要多長時間才會有實際效果取決於我的身體素質。有些人的不健康狀況不是很嚴重，對鹿胎粉的消化吸收比較好。正常情況下，兩到四個月就能有顯著的實際效果，但有些人因為體質不太好，需要三到六個月才有實際效果。每個吃鹿胎粉的人都需要改善癥狀，體質也不壹樣。所以吃鹿胎粉的時間不能壹概而論，真正看到實際效果的時間應該不會超過半年。
在服用鹿胎粉的情況下，女性朋友壹定要記住，不壹定要吃生冷刺激性的成分，不能抽煙喝酒。另外，他們也要記得按照治療流程服用。三個月壹個療程，中間休息壹個月後再進行下壹個療程。只有以適當的方式服用鹿胎粉，才能得到更強的實際效果。
服用鹿胎粉需要註意什麽？
(1)進食期間，禁止生冷食物和辛辣食物成分，如冷水、冷食、辣椒、海鮮制品等。
(2)進食期間不吃蘿蔔，喝濃茶和現磨咖啡。
(3)不可與五靈脂、皂角、藜蘆、中藥制劑同服。
(4)進食期間保持穩定的生活方式，不要熬夜。
(5)積極參加病房外的活動，釋放壓力。
(6)有效分配夫妻生活，防止多重欲望。
(7)不要給自己太大的工作壓力，保持穩定愉快的心情。