有些人患腳氣會用滾燙的水泡腳,只能治標不治本。用滾燙的水泡腳雖然可以緩解暫時的瘙癢,但並不能完全去除病因,還會使患者出現毛細血管擴張,導致皮膚損傷,繼發細菌感染,從而加重病情。老年人患足癬時,應在醫生指導下使用抗真菌軟膏或口服抗真菌藥物。
糖尿病患者不能用熱水洗腳,否則會燙傷。因為糖尿病患者會並發神經系統疾病,外周神經無法更好地感知外界溫度,水溫過高時容易被燙傷,糖尿病會造成足部皮膚損傷和感染,從而加速糖尿病足的惡化。老人洗腳時,水溫可控制在38至40攝氏度,泡腳時間可控制在20分鐘。如果用中藥泡腳,應選擇溫和的活血中藥,而不是皮膚刺激性強的藥物。足浴液壹定要過濾,防止壹些粗糙的殘留,否則會劃傷妳的皮膚。
如果孕婦用溫水泡腳,中藥可能會引起肝脾等腎臟問題,嚴重的可能會流產,盡量避免。腳凍住了,說明受到了極寒大風的襲擊,溫度低於身體的正常承受能力,皮膚和肌肉處於僵硬狀態。此時,如果雙腳突然被熱水燙傷,溫度會從寒冷變為驟熱,皮膚和肌肉會受不了幾十攝氏度的巨大溫差,從而加重凍腳的病情,甚至使肌肉和骨骼嚴重剝落。壹般來說,水溫在40℃左右,是比較合適的溫度。溫度過高導致血液循環過快,血壓迅速升高,反而會引起身體不適。此外,過高的溫度會灼傷皮膚。
下肢動脈硬化嚴重的患者泡腳會加重缺血。健康人在用熱水泡腳時會擴張腳部的動靜脈血管,從而促進血液循環。而下肢動脈閉塞嚴重的患者,如果用熱水,不但不會使閉塞的血管擴張,反而會使其他部位的血管擴張,加重閉塞部位的缺血,甚至引起壞死。靜脈曲張嚴重的患者不能用熱水泡腳,這樣會使靜脈曲張擴張,從而加重下肢充血,加重病情,使足部更加腫脹。這種人不能洗桑拿,不能用熱水袋暖腳。洗腳的水不要超過40℃。中午或者晚上睡覺的時候,可以把腳墊擡高壹點,這樣可以改善血液循環和回流,避免穿壹些緊身的鞋襪,避免長時間坐著和長時間站著。
對於有心血管疾病的人來說,泡腳是不合適的。因為泡腳水溫高,容易使毛細血管擴張,血液循環加快,足底血管擴張,血流量增加。同時,血液會更多地流向下肢,加重心臟負擔,甚至加重病情。泡腳的好處是可以促進腳底的血液循環。人的腳底長期處於身體底部,冬季微循環非常不足。泡腳有助於血液循環帶走體內的廢物,補充營養。這就是為什麽當腳特別冷的時候,人們會覺得用熱水泡腳不舒服。所以,心血管疾病患者如果非要泡腳,最好控制在15分鐘左右,不要超過這個時間。