因為當我們過了25歲，皮膚會經常變黑。疲勞、睡眠不足、抑郁？
這些都會導致我們的皮膚變得又黃又黑，壹點光澤都沒有。
那麽，25歲後的皮膚該如何保養呢？
現在，先為妳找出肌膚暗沈的四大因素，克服黃臉婆的困擾！
第壹，黑色素堆積
表現:以顴骨高度為中心，顯得特別暗淡。
第二，質地混亂
表現:皮膚變得幹燥松弛。
第三，血液循環不暢
表現:整體膚色似乎有壹層陰霾。
第四，皮脂
表現:T區油膩。
言歸正傳。
下面說說如何緩解這些問題。
很多女生用了昂貴的護膚品，熬夜後馬上敷面膜，以為這樣可以挽回熬夜對皮膚的傷害。
當然，不可否認面膜的作用。至少短時間內，好面膜的效果是明顯的，但是姑娘，妳得聽點建議。妳的身體很誠實。妳對它好，它就會對妳好，它不會為妳“做事”。
妳應該註意這些身體信號。
1.黑眼圈——如果妳的眼睛黑黑的，沒有光澤，那是妳的腎臟負擔太重了。
記得少吃鹽、糖和咖啡，多吃胡蘿蔔和白蘿蔔，或者來點蒲公英。
2.臉——如果妳最近臉色蒼白，臉頰灰白，說明妳的身體缺氧，肺部功能不好。
最好去公園散步、慢跑，再補充壹些綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質、粗纖維的攝入。
3.鼻子——當妳醒來的時候，妳突然發現妳的鼻子是紅色的，所以檢查壹下妳最近是否吃了太多的糖。
這些都是身體提醒我們的信號。
邊肖認為，如果身體得到良好的營養，我們臉上使用的護膚品會被更好地吸收。
就像有人說的，迪奧和阿瑪尼的BB霜都適合底子好的皮膚，再多的塗抹也救不了坑坑窪窪的皮膚，這不是沒有道理的。
先放壹張圖感受壹下。
邊肖認為，皮膚應該從內部和外部得到滋養，以達到更好的狀態。話又說回來了，大家都知道內部滋補。邊肖壹直認為中醫的神奇之處在於食補。通過食物，妳可以享受美味，吃健康的食物。
葡萄酒對女性的好處
我國傳統醫學早就對酒的功效有了全面的認識。
中醫對酒的認識由來已久。早在中國第壹部本草著作《神農本草經》中，葡萄就已被列為上品，並有酒論。
在眾多關於酒的書籍中，李時珍的《本草綱目》尤為詳細。《本草綱目》認為葡萄能使人“益氣強誌。”饑餓和寒冷。長期吃，不會變老。“釀出來的酒能‘暖腰腎，保色抗寒’。葡萄燒酒可以“理氣益中，抗饑壯誌，消炎斷癮”。
抗氧化作用
釀造紅酒的葡萄果肉果皮中含有超強的抗氧化劑，其中的SOD可以中和身體產生的自由基，保護細胞和器官不被氧化，恢復皮膚的美白和光澤。紅酒提取的SOD活性特別高，抗氧化功能比直接從葡萄中提取的要高很多。
消除宮寒
五臟中，腎為陽之根，脾為陽生化之源。飲用葡萄酒可達到補氣補血、調節情緒、緩解神經衰弱、抗疲勞的作用。特別是長期喝紅酒的女性，可以擺脫宮寒的困擾。
酒養生，藥補不如食補，酒是天然的健康飲品。
世界衛生組織建議，女性每天的最佳葡萄酒消耗量為150ml—250ml；-250ml；男性的最佳飲酒量為每天300毫升—400毫升。
很多女生靠自己好的皮膚基礎，年輕的時候不註重保養。25歲以後，各種皮膚問題都會體現在臉上。別理他們。對於女人來說，臉值得投入壹生。多付出，就有效果。只要妳肯花時間，肯努力，壹定會有回報的。
博蒙特提示:
無論晴天還是陰天，我們每天都不忘防曬。冬春季是全球全年臭氧層含量最低的季節。沒有臭氧層的“保護外衣”，紫外線就會乘虛而入，傷害我們的皮膚。所以為了避免黑色素堆積，冬天壹定要堅持防曬。